坚持早睡早起

今天是第一天早起，6:00准时起床，大概洗漱了一下，花费了30分钟，那就追寻一下，昨天晚上是几点钟睡的？昨天晚上是11点准时睡觉。

差不多母亲去世之后，我就自己想要坚持早睡早起，因为母亲在世时总是叫我早点休息，但是从2月份一直想要坚持早睡拖延到4月1号。

我想要执行早睡早起的这个习惯，也想要去完成母亲生前这个希望，我觉得这个希望只要努努力就能快速达到的。

我今天想到了为什么我可以早起？因为现在是春天，就是天亮的比较早，然后白天也比较长，所以我也就能早起。

第二个原因就是自己有些压力，因为最近要开始备考，所以昨天晚上醒了3~4次，每次醒后都担心天亮了，这就是所谓的人有远虑必有近忧，有一种无形的压力在督促着我。

昨天给自己写了一句座右铭，贴在自己的桌上，内容是:不想看书的时候就闭着眼睛，幻想自己已经考完了，今天出成绩，很抱歉。你又一次没有考上，然后你哭着说:“能不能再给我一次机会？”下次我一定会努力学习，这时你睁开眼睛，也就是重新开始的机会。

我每次不想努力的时候，我总是说等下次我再开始努力，其实人生不都是活在当下，珍惜当下，那就从这一刻就开始努力吧！

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎，古人曾经对于拖延症早就写了很多诗句，而我是道理都懂，却过不好自己的一生。

今天开始就从早睡早起，坚持锻炼这个切口开始养成一个好习惯，毕竟早睡早起，可以美容养颜，也可以养好身体，而且每次早起的时候，可以美其名曰的说是向优秀的人靠齐，中国有很多优秀的人都注重早起，比如巴菲特，李嘉诚，马云，王建林等。可他们一起早起，突然发现有一种小小的荣誉感，而早起这件事情也变得高大上了。

昨天晚上也跳了半个小时的绳，运动也是必不可少的一项，运动可以锻炼身体，之前3月份有列计划还要减肥，减肥是一件很长远的事情，自己坚持每天跳100个绳也是给减肥做前提，先坚持几个月，我不需要看到结果，只需要每天锻炼一下，有助于身体健康。

自己现在每天做事是以半小时为时间颗粒，根据这样的安排，自己做的事务清单以及时间规划都很清晰。

自己现在在慢慢的践行着这种习惯，希望越用越好。