自我突破需要借助一点外力

都想求变，但并不是谁都可以完成改变。

很多人应该有一种体验，大家一直期望能够实现居家办公，也自认为居家办公不会影响工作效率；但事实是，疫情期间，很多人实现了居家办公，但是办公效率很低。

为提升大家的居家办公效率，很多专家给出了一个“创造办公环境提升办公效率的方案”，即在家庭中专门辟出一个区域用于办公，譬如书房、阳台，甚至是卧室的一角，将工作与生活划分开来，不在办公区做工作以外的事情；其次，居家办公要尽可能的着正装。

在我看来，这就是借助外力，实现自我突破。

借助外力，不仅仅是指改变硬件环境，还包括改善我们的软环境。

有很多人，希望能跳出自己原有的思维框架或者工作、生活环境，那么，主动改变你的朋友圈内就是一个有效的借力方式。

你可以审视一下你的朋友圈，你的朋友圈中多是一些与你经历关联性强、工作上是同行、兴趣爱好上基本一致的人，如果，在现有的朋友圈中实现认知的突破、跨行业发展与兴趣爱好调整相对比较难。

我个人有几段经历，也许能够对你认知“外力”的价值有些启发。

刚做销售的时候，因为不知道如何做，就经常上网搜索相关文章，于是就结缘了“中国营销传播网”，后来就尝试着在上面发表一些豆腐块，再后来就有杂志社过来约稿，杂志对稿件质量要求比较高，编辑就会反复提出精进要求，一来二去，自己的写作能力得到了质的提升，核心观点的洞察变得也越来越深刻，渐渐的写稿成为手到擒来的事情。

在写作上，杂志社的编辑锤炼了我的写作技能；在工作上，老板淬炼了我的逻辑思考能力与结构化思维能力。

在我的职场有一段痛苦的工作经历，给老板汇报工作，老板总是说“说重点……,你到底想表达什么……,这不是我们想要的，回去重做……”;后来，发现，我的逻辑思考能力有问题，缺乏对事物本质的认知，没有认识到老板的深层次诉求；另外，我的表达也有问题，条理性不够。

于是，我开始关注这方面的能力提升，读了很多类似于《向上汇报》、《金字塔眼里》、《结构思考力》等书籍；现在自认为在这个方面不会再有问题，带团队的过程中，也注意在这两个方面提升团队的职业素养。

最近的一段经历发生在疫情期间，疫情开创了我人生的很多的第一次，第一次通过“腾讯会议”远程推进项目实施，第一次开直播，第一次做线上发布会……

很多事情，没有做以前，总有一种天生的恐惧，但是当你去尝试做的时候他并没有那么难？难的是迈出行动的第一步。

如何迈出行动的第一步呢？答案就是借助外力。

这里有一个非常重要的理论依据就是“牛顿第一定律”，又称惯性定律；即任何物体都要保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。

理解了牛顿第一定律，你就知道了实现自我突破为什么要借助外力了；借助外力是实施自我突破的底层逻辑。

借助外力，并不是否认自我驱动的重要性。我最近在跟着一个朋友健身，他每天都跟进我完成打卡、帮助调整运动节奏；他告诉我，当你自己有欲望的时候，正好碰到一个恰当的外力，就改变了我们自己的原有行动轨迹。

了解了这一点，当我们寻求我们寻求自我突破的时候，就要主动寻找一个外力，寻找一个支点，主动的去寻求一些变化，来推动变革的实现。

改变原有的生活与作息规律、打破原有的工作节奏、调整市场既定的运行轨迹都是一种破局方式，要想实现这个目标目标，我们需要借助一种外力。

外力可以促进我们改变，但这种改变可以是可以是积极的，也可能是负面的；而决定改变方向的核心在于外力的给力点与大小。

那么，如何保证突破向好的方面进行改变，这就要保证一个给力的方向和给力的大小。

譬如，疫情，让很多人躺平，这也是一种外力作用的结果；因为大家只看到了疫情带给市场的不利因素，而没有挖掘到其中深层次的机会。

看到疫情机会的人，开了借力直播、互联网工具推进项目实施。

由此可见，自我突围，既需要内力驱动，也需要借助一点外力；有时候外力就是那个触发点，我们要做的就是找到那个触发点，并且实现有效的接力。