恋爱圣经：本质

本质

恋爱始于颜值，源于才华（有趣、同频），终于人品

始于颜值

1.不是说你要多么漂亮、多么帅，你一定要着装得体，头发、胡子、鞋子等要干净，这是对对方的尊重，也体现出你的内涵和价值。

2.爱是相互吸引，是价值的互换，不是你爱对方，对方就一定是爱你的。

3.初见效应（锚定效应）：精心设计好你们的每一次（电影、吃饭、旅游……），完美的执行，才能有好的体验。

源于才华（有趣、同频）

需要你主动表达、主动分享，要有阳光的心态、有责任心、有义务、有方法。

1.两大思维：

（1）增长黑客思维：以用户为中心、快速试验、数据为王

男女双方需要爱的形式有所不同：

女生需要爱的形式：承诺、自信、安全感、关心（接送、及时的电话沟通）、尊重、理解、忠诚、体贴、安慰。接送：给对方安全感、升级关系的机会

男生需要爱的形式：信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励（做对具体的事情后，要及时反馈）

（2）Hook模型思维：触发——行动——多变赏酬——投入+惊喜时刻

2.在恋爱过程中，你有没有这些感受？

（1）你给予对方的还不够，触发的频次和强度不够：

Hook模型整个都要进一步梳理，对方才能进入投入环节

（2）对方的段位低：

给对方时间，积极具体的引导，要掌握引导的方法、时机和用词。此时的自信、心态和情绪很重要，不能轻易的上升到三观不合、性格不和的高度，终于人品才是关键。

好女生、好男生的可塑性是很强的，在这一过程中，你们的关系才能进一步升级，所以说，赞美、表扬对方的具体行为很重要。

3.有趣：

有趣是人生中最重要的事情，那么如何做到有趣呢？

（1）运用Hook模型思维：触发——行动——多变赏酬+惊喜时刻——投入

（2）分享你的一切，你的经历（过往或现在），你的爱情观、世界观、人生观、价值观，你在看的书，你的金句、段子，你的一切谈资，还有你的计划、打算（结合你的兴趣、爱好、职业），并邀请对方参与

（3）为什么有的人会成为大V？大多数人都在独立思考的路上蹒跚学步，勇于表现自己的观点（差异化占领心智）是大V们成功的因素之一，粉丝们还称自己是一家人，即同频的人群。

（4）想要做到有趣，还要自信、阳光心态、开放，能主动分享，摆脱思维定势，摆脱舒适区，有独立人格，有主见，会坚持，会反驳（要注意自己的情绪、用词），这里的反驳是指对方因为误解等原因给你贴上标签，当你收到负面的情绪反馈，你要及时、主动的沟通，解决问题，包括对对方低段位的表达的引导。

（5）感觉来源于情绪，情绪产生多巴胺，多巴胺决定升级关系的进程。

（6）自信、五感情绪表达、增长黑客与Hook模型思维很重要，观点加洞察，人们的痛点在物质与精神两个层面。

终于人品

1.分清长短择，谁是老司机、套路王。

2.分清长短择的方法：

看对方行为是否一致，是否把你加入对方的社交系统，尤其是家庭社交系统，是否给你想要的承诺（对方是否想要结婚）。

遇到一个懂套路，但是却不想套路你的人，就赶紧嫁了吧！