2021-01-01

它可以很健康,前提是在保证卫生的前提下用新鲜、健康的食材制作的。麻辣烫并非不能吃。麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜,有多种豆制品,有海带等藻类,有蘑菇等菌类,有薯类,有鱼类,有蛋类,能一次提供给我们 10 种甚至 20 种以上的食物。只要合理搭配,它比一般的快餐更健康,也符合食物多样化的原则。所以,应该科学地看待麻辣烫。

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