一周回顾

      要交作业时才开始能写点什么，这周过的又混乱又低迷，周一周三跑了两次天津去办户口，周二周四周五为618做准备。好不容易下决心报了杭州的线下聚会，结果周末突如其来的疫情反弹让我又不能四处乱跑了。

      当我情绪低迷的时候我什么都不想做，脑子特别混乱，睡眠质量也不好，身体困乏又没有锻炼的激情，很羡慕那些总是自律，总是把时间规划都很好的人。

      我现在只想放纵的做自己，不想工作就不工作，不想学习就不学习，不想努力就不努力。

      看了一本李鲆的书，有点启发，状态好的时候要好好总结一下。

      周末带着我孩子到了顺义的农家院玩了一天，结果又累又无趣，回家累的起不来床，早早睡去。

      接到同学电话，要带爸爸来北京看病又赶上疫情，不知道是否应该来，老家确诊直肠癌转移到肝，前一阵她妈妈心脏刚支架完，还有马上要中考的娃，现在爸爸又突然查出这种病，我听出来电话那头的无力感，哎，丧的要死的中年……

      下周一定要坚持运动，调整一下自己，沉迷于抑郁情绪太久，会真的抑郁。