为人父母后，越来越发觉人变得焦虑了。养孩子难，职场也不易。每天忙得团团转，身心疲惫，却没有找寻到自己真正想要的东西。
你是否想改变生活的某一方面，是否也不想服从命运的安排？是否也想创造自己的人生？不防每天抽点时间，静下心来读一读《出众，从改变习惯开始》这本书。
本书作者马克·列克劳，他是欧美家喻户晓的人生学导师，同时，他也是一位在全球有着超高影响力的培训师、作者和演讲者。
他目前一共出版了七本书，每一本书都受到读者们热烈的欢迎。当然，这其中最有名的就是《出众，从改变习惯开始》。
这本书一出版之后，就长期霸占各大畅销书排行榜榜首，截止至今已经被九个国家和地区引进，影响了数千万人。
通过阅读这本书，跟随书中的指导一步一步练习，我们可以慢慢改正自己的习惯，找寻到自己的目标。
01 目标是规划出来的，成功是计划出来的。
人们得不到想要的，最大原因是在于他们根本不知道自己想要什么？
乔丹在很小的时候就有篮球明星梦。为了实现这个梦想，他不仅卧室里贴满了喜欢的篮球明星图片，用以激励自己，还常常看报纸杂志，欣赏篮球队员们驰骋球场的英姿。
事实证明，有明确目标的人更容易获得成功。最终，乔丹成为了大家心目中钦佩的篮球明星。
乔丹运球
规划目标首先要了解自己的价值。因为只有清楚明了自己的价值，才能燃起我们的激情，让我们有动力一直坚持前进。
但是，人生的根本价值究竟是什么呢？作者提出，一个人最重要的价值就是能否给自己和他人带来快乐，是否能保持平和的心态，是否能获得满足感。如果你尚未找到自己的价值，不妨试试问自己以下问题：
1、 当感觉内心平静的时候，你通常会做什么？
2、 什么有趣的事情可以让你暂时忘记时间
3、 思考一下你欣赏的人。你欣赏他们什么？他们有什么独特的品质？
4、 你最享受是什么？什么时候能够让你感到愉快和满足？
其次，请设置具体目标并一步一步完成。设置目标可以明确并时刻提醒自己的定位。
很多时候，目标就是引路人，可以指引我们走向成功。所以，非常有必要把自己的目标写下来。可以利用逆思维对自己设定积极可行的目标
1、 对于未来五年，你理想中的生活是什么？请尽情发挥自己的想象力！
2、 为了实现未来五年的目标，你每年的目标是什么？
3、 为了实现未来一年的目标，你半年，乃至每月的目标是什么？
4、 为了实现每月的目标，你现在需要采取什么行动？
请现在就拿起笔来，写下你的目标吧。
最后，把精力放在目标上。扼杀实现目标的第二原因是虽然知道自己想要什么，却没有把精力放在目标上。
古人常说，精诚所至，金石为开。说的也是同样的道理。因此，一个人如果把精力放在机会上，他自然而然就能看到更多的机会。
如果你想专注于追求有益的目标，就不应该把时间浪费在消极的事情上；如果你想尽力追寻未来，就不要沉迷在过去；你应该努力寻找解决问题的方法，而不是与困难苦苦纠缠。
切记，从现在开始，目标是什么，精力就应该放在哪里。
02 行动的威力，走出一小步就是成功一大步。
如果明确了目标，请不要拖延、也不要逃避，请马上行动。
不要以为拖延可以起到惊人的效果，其实很多时候，拖延只会让情况变坏，不光停留在原地，更多时候会让人产生焦虑。一旦内心在挣扎，在犹豫，便很容易选择放弃。因为恐惧而拖延，害怕失败，也让自己害怕成功。
为了自己，请不要再拖拖拉拉了。
另外，请坚持写成功日记。
每天花一点时间，在日记上记录当天让你觉得有成就感的事情，也可以是让自己开心的事情。把自己每一天每一点成功都记录下来。久而久之，你会发现，这日记会鼓励你前行，会让你信心百倍。
最后，请不要忘记投资自己。
富兰克林曾说，投资知识，我们将会获得最好的回报。因此要想实现个人进步以及更大目标的实现，最好的方法，最精明的投资就是投资自己。
将自己5%至10%的收入用来投资自己，购买书籍、上培训课、进修考证，或学一项技能，要保持上进的心，永远在前进，在成长，去追求并成为最优秀的自己。
别忘了围绕自己的目标，给自己列出投资清单，例如，每月阅读几本书籍，每月收听几本有声书籍，未来一年内会参加多少场培训等等。
03 披荆斩棘的路上，就是升级打怪的过程。
著名科学家爱因斯坦，他小时候是名副其实的“闷葫芦”。
3岁多了，他还不会像其他小孩一样讲话，直到9岁，小爱因斯坦说话还不顺畅。然而他有着一遇到问题就要打破砂锅上过问到底，认真思考的良好习惯。渐渐地，他的学问和知识很快超过了同龄人，最终成为了一代伟人。
也许你很平凡，也许你没有特长，没有关系，好习惯是可以后天学习形成的。爱因斯坦也不是天生聪明异常。通往目标的道路上可以是杂草丛丛，可以是艰险困境不断，但我们只要懂得手握利剑，一样可以披荆斩棘，向成功前进。
利剑一：早起一个小时，赢在时间上。试想如果每天早起一小时，哪怕是三十分钟，那么一年下来我们就会为自己多争取了365个小时。
不要抱怨诉苦说自己时间不够，时间是挤出来的，我们每天浪费在手机上，花在看电视的时间已经不少了，请为自己赢取一个黎明前的时间吧。
利剑二：把失败当做经验，当做我们成长的良机，鞭笞我们走向目标。
爱迪生是一名出色的发明家，他一生中有着两千多项的发明。
然而，小时候，爱迪生是一个不讨人喜欢的学生，成绩一般，却总喜欢问老师千奇百怪的问题。在他的生活中，他会经常做一些“笨事”，例如自己孵小鸡。
正是因为他的“笨”，他什么事情都想自己试试，他经历了上万次的不成功，试了1600种材料，终于发明电灯。
如今，越来越多的企业也开始注重实践爱迪生精神，虽然正确的方法可以让我们更快地实现目标，走向成功。但是，我们必须依赖决定来获取经验，进而找出正确的方法。
利剑三，用奖励反哺前行。为自己的成功喝彩，我们将收获更多的成功。
我们在失意的时候，不妨放慢脚步，给自己一个拥抱。当取得进步时，也应该为自己庆祝，即使这种胜利不起眼，也请不要忽视。因为我们的小小胜利，每一小步都值得庆祝。给自己买梦寐以求的礼物，去看看电影，做自己喜欢的事情。又或者是奖励自己一次短途旅行。
期待我们不再困惑，能有自己的目标，能从人群中脱颖而出。