不记得在哪里看过的一篇文章，里面有一段话：间歇性努力症，意味着很多事情都是浅尝辄止，或许成功就差那一步，但一旦进入了那个间歇期，之前所有的努力都成了泡影。
看着这些文字，我感觉象是在照镜子，那种熟悉的陌生感让我心里特别不是滋味！
我终于意识到，我也是：间! 歇! 性! 努! 力! 症! 患! 者！
看着手机里之前报的各种班，静静躺着，等着我不知什么时候会一时兴起去翻牌。又想要报写作班的我，思想不停斗争，纠结到各种内心戏交叉上演，几乎就要生出多种人格！
终于，把心一横，按下了“支付”键，看着信用卡消费的短信通知，心里隐隐有一种“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的悲壮。脑海里浮现了似曾相似的斗志，感觉像是成功了一大半，以为只要把这钱花了，自己很快就能成为作家，日进斗金，财富自由了。
自然，我还是TOO SIMPLE 了。
努力是一定要的，但是不能坚持的话，给再多次机会也一样凉凉。
…2…
很多人现在很鄙视鸡汤文，觉得中看不中用。有一段时间我也是这么想的，直到我看到了开头写的那一段话，我突然有种豁然开朗的感觉，我终于知道为什么鸡汤文被鄙视的原因了。
也许多数人和我以及开头写看到的那篇文章中的主人公一样，都患有间歇性努力症。在很多个瞥见鸡汤文的瞬间，匆忙喝下，便觉得自信心爆棚，战斗力飙升。可是，过不了多久，又忘记了那些鸡汤的味道。是的，因为我们都没有足够的坚持下去的毅力和勇气，常常是走到了半山腰，气喘吁吁地望着山顶，感觉是那么的遥不可及，在抬头望去山顶的那一刻，因为对距离的恐惧让自己瞬间象只被戳破了的气球，瘫坐在地，再也没有力气站起来。
此时，战斗值为零，只剩下满满的沮丧和挫败感。没有再战的勇气，放弃努力，自然也就无法收获成果了，因为没有预期的结果，便觉得受了鸡汤文的欺骗，从而生出鄙视之心。
没有人能随随便便成功！
每一份看上去光鲜亮丽的成功，都不是那么轻而易举的拥有，日日夜夜挥洒的汗水，战胜孤独的勇气，那些坚持，那份毅力，平凡的每一个我们，常常做不到。我们看到的只是别人成功了的欢呼，享受果实的惬意，觉得为什么别人就可以那么顺手拈来，毫不费力，而自己那么辛苦的努力了那么久，为什么什么都得不到？
为什么呢？因为我们花出去的时间，没有真正用在需要努力的事情上。
我们只是看上去很努力！
每一次都信心满满立FLAG要利用八小时以外的时间好好努力，干出成绩，而真实是，奋战八小时之后，晚上回到家只剩精疲力尽，只想放松，哪里还有战斗力？
所以我们常常是晚上窝在被窝里，各种刷刷刷到后半夜，无意间抬头看了一下手机上的时间，触电般地从床上弹起，嘴里嘟嘟啷啷地责备自己怎么这么没有自制力，明明都下定决心要好好地努力的啊，为什么做不到？然后迅速关掉手机，告诉自己，从明天开始一定要按照计划去做。
古人早有明训：明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成嗟跎！
每日相似的循环是不是很扎心？我们毅力不够，坚持不下去，所以觉得是鸡汤文欺骗了我们。
…3…
瞬间的鸡血是很容易打满的，斗志的持续却异常艰难。不是立个FLAG，对着镜子大喊一声：我一定会成功，然后就能成功的。
就象写作这件事，报名的那个瞬间，我很兴奋，觉得自己文笔也算不错，以为报个名，学点技巧，就一定能写出爆款文。21天过去了，我很痛苦地挤出两篇作业，就再也写不出别的了。我的U盘里躺着十几篇开头，望着那些自以为短小精悍的开头文，却一句也接不下去时，心里真是翻江倒海!
问自己：我努力了吗？是的，一开始，我确实努力了
头几节课，上课时间到了，我就坐到电脑前，认真听课，认真做笔记。持续了几天努力的兴奋，从双十一那天晚上的缺课开始，我就跟以前听别的课那样，又断片了。之后我的兴奋点就象临终的心电图，做再多电击也救不回了。
再后来，每天晚上的课，虽然我都有按时打开电脑，却再也没有端坐电脑前，认真做笔记了。觉得反正可以明天再回听，再整理。当下我没有意识到，这样的想法已经让自己一开始的努力走下坡路了，如果不及时唤醒那份斗志，基本没有可能到达目的地了。所以，可想而知，我所说的回听和整理，皆成泡影。
自己已经先放弃，就不要说是被鸡汤文骗了才没有想要的结果。
我的警醒来自接二连三的信用卡还款的短信通知，三张卡，三家银行，象是约好了似的，同时发来的通知声，此起彼伏。每滴一声，我的心就提一下……。告诉自己，不可以再如此反复了，我必须想办法医治自己的间歇性努力症。
电视剧《幸福一家人》里有一个短暂的镜头，翟天临饰演的总经理故意刁难董洁饰演的秘书，要求她在距离下班的三个半小时里完成一些在他看来不可能完成的工作，秘书最终完成了。我看这个剧的时候，注意到她在纸上画的那个时间表，虽然是一闪而过的镜头，但那个方法一定是一个极佳的武器，是这个秘书在过去十一年里专注在本职工作领域里总结出来的时间管理武器。就象她在规定时间内完成工作后，翘起二郎腿惬意的品味咖啡时说的那句：以为我建功集团超级秘书的名号是随便得来的？
时间从不亏待坚持努力的人！
…4…
这是一个资讯爆棚而又充满诱惑力的时代，多数人坚持不下去的原因，可能是目标定得太大或太多。一个人的精力始终是有限的，如果目标定得太大或同一时间想要完成的事情太多，那么，即便是有坚持的毅力，也会因精力不够而放弃。
坚持努力要专注，不能三心二意。
写到这里，我想到这次报的写作班的主讲老师汤小小，她公号标签：每天工作三小时的时间管理达人。没有报班之前，我看到这个标签，觉得每天只工作三个小时就能完美的完成工作简直是神，怎么可能做到？直到我看到了小小老师的那篇“我是怎么做到，每天只工作三小时也能完美完成每日工作”的文章。小小老师分享了自己根据需要总结，从而形成了一套适合自己的独特的方法，我才领悟到，只要坚持和专注，普通的你我也可以做到。每个人都可以借鉴大神的武器，结合自身的需求和时间，总结适合自己的时间管理方法。
可能很多人和我一样，在每一次的努力遇到挫折时会很挫败，会觉得自己根本就不行，什么都不能做好，再努力也没有用。
但，其实，每一种情绪都需要找到出口去释放，正视它、消化它，然后给自己加油打气，再干一碗鸡汤（需要时甚至可以是整桶鸡血），让自己再度燃起战斗力，即便是结果仍然不尽如人意，你也能坦然的面对自己，而不会在放弃之后的每一个夜里，仰天长叹责备自己：为什么不能再坚持一下？
不能总是在放弃努力之后又懊悔：其实，我本来可以……
所以，我们不要把间歇性努力症看作是不治之症，只要坚持把努力的时间拉长一点，再拉长一点，把目标拆分，将大目标拆分成一个个的小目标，每一个阶段的目标看上去触手可及，分阶段完成。允许自己可能丧，可能泄气，甚至有时感到绝望，没有关系，只要内心深处还有哪怕一个小小的声音提醒着你，随时都有可能触底反弹！
我相信，每一次努力之后的收获，都会融进骨血里，静待时机爆发。
你也是间歇性努力症吗？我们一起努力，面对它、消灭它！