Gym gym

自从加入新的健身房之后,坚持一周三次上不同的力量训练和举铁高强度课,还尝试了拳击课和打击棍子的pound;四个星期轻松减重四公斤,而且胳膊和腰部也有了一点点线条[偷笑]一点都没有节食,一样大块吃肉大碗喝酒!

人家的入门口号一点都没有夸张,每次都是轻松迈步进去,出来时腿软的真的是恨不得要爬出来[呲牙]

今晚出来心情超好,走在桥上迎面过来一帅哥,浓重的俄罗斯口音,冲着我微笑:你走路的样子真好看[偷笑]

真喜欢这座城市,陌生人可以开口赞扬你,你高兴全世界都看着你高兴[得意]

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