2022-07-02

20220702

为什么有的人很难真正去爱，下面这四种表现，你中了几个？

一，想好好谈一场恋爱，却从来不会主动甚至单身上瘾。

二，害怕承诺，不敢谈未来。
每当对方想跟你确定关系，或者聊到同居结婚的话题，你会立刻退缩。

三，不喜欢过于亲密，会刻意回避俩人独处的机会，更想一个人呆着。

四，不愿意深入交流，不希望让对方了解自己。
每当对方想跟你确定关系，或者聊到同居结婚的话题，你会立刻退缩。

真实的一面以上这四点你有过吗?

在亲密关系中，最典型的表现就是，你会努力做好一个伴侣应该做的表面事情，比如约会接吻，护送礼物或者更加深入的行为，但会回避敞开心扉，谈感情。
你不张表露自己的真实感受，也不想知道对方的感受，就像一个机器人伴侣，外人可能会觉得你们关系很好，但只有你们自己知道。

彼此之间像是隔着一层冷漠的坚冰，走不进对方的心。

这或许和童年经历有关，比如从小目睹，父母从吵架到离婚，让你不再相见爱情，认为婚姻大多会离婚收场，哪怕长大后遇到了爱自己的人，也不敢信任对方，坚持用冷漠保护自己，一个人在缺乏爱的原生家庭中长大。
或是在过去的感情中受过伤害都可能会变得爱无能，他会认为自己不配得到爱，不敢相信有人会真正爱自己。

一，心理学的神奇之处在于，当你意识到自己的问题，并且理解，接纳它，恰好就是改变的开始。通过心理学的引领，看到自己真正的伤痕所在，治愈自己，慢慢习得爱与被爱的能力。

二，培养对自我的信任，一个不相信自己值得被爱的人，是很难去相信别人会爱自己的。

三，培养对他人的信任。尝试敞开心扉，去信赖他，去表达自己的脆弱，看看对方是否值得你相信，或许日后你会再次受伤，但是没关系啊。

当你相信自己本身是值得被爱的，你也就有能力去爱自己了。