2022-07-02

2022.7.2抖动打卡分享第91天

早上6点40开始抖动,总用时68分钟。中间去了洗手间。

身体

打嗝5次,唉气4次,大汗淋漓。

情绪

平静

念头和心智模式

接受、接纳一切的发生,内心平静,就越来越有力量了。

你可能感兴趣的:(2022-07-02)