走出自卑

我们应该做到这两点，而且要尽可能做到。  第一，不为难自己 比如，我明明是一个内心不够自信的人，就不要要求自己社交的时候表现的多么大胆，多么轻松自然了。                    第二，不纵容自己 比如，我们内心明明自卑，却不锻炼，明明缺乏价值感却不学习成长。

再者别人说你两句你就受不了，被那两句话干扰的又吃不好睡不好，你琢磨琢磨你得多脆弱，人家打倒你，还需要动手吗？

所以不要过于敏感，内心要不断强大，做一个强者，我行我素！