学习需要掌握好节奏感

学习是个技术活

你有没有这样一种体感，跑步跑上10天以上，就有一种不跑不舒服的感觉；看书看上10天也会有一种一日不看就缺少点什么的感受；哪怕是准备类似一级建造师考试这样的事情，持续一段时间后已会让自己进入一种学习的状态。

21天习惯养成并不是天方夜谈的事情，长久的坚持终究会变成一种习惯，而坚持做什么很重要。

当你选择了以学习提升为主，坚持上那么一段时间后，一定会让自己变成一个爱学习的人。

当然如果自己迷上了打牌、玩游戏一类的事情，自己在时间这条道路中，终将无所成长，流逝的只会是大好的青春与年华。

如何让自己在学习道路上持续行动，有效提升。

我的感悟有以下三点。
① 选择有益+有趣的学习内容。
有益是第一，学习的目的是为了增强个人能力，通过学习可以提升个人技能，增强思考能力，锻炼思维逻辑，为个人在以后的工作与生活中多一点判断与选择能力。

所以，选择的第一位是根据个人需要与未来的需求进行，比如：在提升工作方面，需要加强对专业知识的深入学习，对管理的深入学习，对大众心理学的学习、对办公软件的学习等。

在这里的重点是区分轻重缓急，先找对了位置再开始兴趣性的学习，兴趣性可以极大的提升学习效益。

比如：在工作中我们都会用到许多的办公软件，做表、绘图、PPT编辑等等都是。如果工作中涉及汇报的事情较多，我们就需要多花时间在办公软件编辑上的学习，如PPT，此时我们就需要多花点时间去专研与练习。时间长了，技能已就提升了。

②活用脆片化时间
脆片化时间的学习就是在我们茶余饭后，喝酒聊天，发呆闲聊，甚至是做家务、开车外出等时间里开展非专注类的学习，当然开车是件专注的事情，安全第一，但是可以合理利用。

这些脆片化的时间可以做什么？可以做简单点，无需深入思考，但有意义的事情，这件事情必须得有连续性。根据个人经验与科普知识，在脆片化时间里做脆片化的事情只会如猴子掰包谷，掰一个掉一个。学习意义不是太大。

选择连续的事情，比如听一本完整的有声书就是一件很好的选择，听有意义的、能产生兴趣的有声书，根据个人理解能力与接收度去选择。耳朵接收知识的能力毕竟低于眼睛。学习上五感应用是最好的选择，但在脆片化的时间里耳朵的作用是最大的，所以，跟据个人学习能力与兴趣选择适合自己的知识，持续的去进行收听。这个其实已是晚晴名臣曾国藩学习的方法，一本书未看完，绝不翻看其它书籍。

③找到自己学习的节奏感
回到首段所说，习惯是一个人做人、做事的态度体现，爱吸烟的人不是因为戒不掉，而是这种几十年养成的习惯难以隔除。

在军事上，有一种叫肌肉记忆的练习。比如一个狙击手为了训练手的稳定性，在练习握举持枪中，不仅需要长时间、高频次、还要一定的负重，时间一长肌肉就有了记忆感，关键时刻，出枪、射击就会快而准。

同理，在学习中，我们已会有这种感觉，只有长期坚持，习惯才能养成，在这个过程中，我们需要给自己找到一个适当的时间间隔，也就是节奏感，成人的世界里，在生活与工作中有太多的事情需要去管理与处理，每一个人的处境与环境的不同，决定了学习的方式与质量，相信多数人用于学习的时间是有限的，学习的时间间隔过长会让人失去学习的兴趣，甚至中断学习，如我们对英语的学习，就算学好了，久了不用，已会生疏。而太过频繁，受时间所限，可能会将自己搞得太累，已可能会没有那么多精力。久而久之疲倦下来就会有放弃的想法。效率已不会太高。

所以，学习需要时刻进行，但已要根据自身情况做好规划，掌握好节奏。

以上是我对学习的一点体悟，但不管怎样让自己持续的学习，养成终身学习的态度才是最重要的。