《刻意练习》:成功从来不是一蹴而就,而是源于正确练习

刻意练习(精华版)

当我们遇到那些成就非凡的精英或者卓越人士,总是会自然而然地认为别人生来就优秀,总认为大家生活在不同的磁场、不同的天地、不同的环境,生而卓越、生而不凡。

可是,这个世界上真的有天才存在吗?所有人都以为”杰出“源于”天赋“,而“天才”却说:我的成就来源于“正确的练习”。

你的疑惑,你想知道的,《刻意练习:如何从新手到大师(精华版)》这本书给你答案。

该书由心理学家安德斯.艾利克森和科学作家罗伯特.普尔,结合专业领域潜心研究成果共同合作撰写,机械工业出版社出版,二人可谓强强联合,结合心理学与科学专业角度,结合实践经验,告诉我们杰出不是一种天赋,而是一种人人都可以学会的技巧,是任何领域杰出人物学习的黄金法则。

不论在任何行业或领域,从事任何工作,提高技巧与能力的有效方法都是遵循一系列普遍原则,即“刻意练习”。

适用各行业及个人学习、工作和生活的方方面面,7岁莫扎特便具有完美音高,史蒂夫超常记忆能记住82位数,盲棋大师阿廖欣多次创下纪录夺得世界冠军,成为十大国际象棋棋手之一,他们的成功无疑不是在各自领域通过大量有目的的刻意练习的结果。

成功的路上从来不是一蹴而就的,必须付出99%的汗水,“没有人能不经过大量的练习,就培养出杰出的能力”,你走的每一步路、付出的每一点努力都算数。

然而,并不是每一份努力都能收获等价的回报,本书从三个方面质疑了我们习以为常的1万小时定律认知。一是认为专业技能的习得与练习时间并不存在1万小时这个最低阈值,二是成功与练习并不完全成正比,三是练习的效果并不总是与时间呈正相关,也取决于练习的方法。

可见,成功的取得并非一朝一夕之功,也并非付出多少就能够一定有同等的回报,正所谓方向不对,努力白费。但不付出,肯定是没有任何回报,天上没有掉的馅饼。

“最杰出的人是那些在各种有目的的练习上花了最多时间的人”,“最杰出的人花了大量时间来专心培养和提升他们的技能”,通过这本书你会学习到什么是有目的的练习和刻意练习。

从而及时调整自己学习、工作和生活的方式,在个人成长精进的路上,要有壮士断腕的决心和毅力、勇气和果敢,一旦确定自己的目标,就要做好规划、计划,并在自己的领域深耕不懈,有目的的去达成目标,走出自己的舒适区,打破惯有思维模式,升维认知,持续不断的有目的地刻意练习。

人生,不必局限和拘泥于眼前的苟且,放眼长久的诗和远方,做一个坚定的长期主义者,在喜欢的事情上刻意练习、持续精进,终能守得花开见月明、破茧成蝶。

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