6-16

周密魔法学习训练打卡

今日：2019年6月16日

70天打卡累计天数：35/70

宣言：（做到真正了解孩子）

孩子训练

触觉：没做

品格三部曲：

听觉

        捂耳朵数数：没做

颈肩背

          前滚翻没做，后滚翻没做，侧翻没做，猴子上树没做。

左右脑平衡

            手指操：

            跳绳：6个

视觉训练

            玩球：1个小时

            阅读：不要告状，除非是大事

            口腔操没做、鬼脸操没做

各种爬行

            手推车：没做

1.肯定自己是一个容易不接纳孩子的妈妈；2.容易生气的妈妈（孩子鼻涕出来自己不擦，当时看到生气吼了她）

3.能觉察情绪的妈妈4.能觉察到为什么发火（当生气吼她时，发现发火不全是为了孩子，主要原因是和邻居家约好吃了午饭，带孩子一起去非遗玩，等了很久给她打电话，告诉还要一个小时才走，还有最近身体原因，积压的怒气在那时就爆发出来，后跟她道歉，妈妈不是因为她不擦鼻涕发火）

5.能事后反思的人（反思自己，没管理好自己情绪，每个人都有自己的事。）

6.爱孩子的妈妈（跟孩子商量去非遗玩的话有点晚，要不在小区里和其他小朋友一起玩）