那些你应该养成的习惯

1、每天早起20-30分钟锻炼时间,并且坚持,无论是跑步还是室内操舞亦或者力量训练

2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料、果汁,每天吃一个水果

3、每天睡觉前,经常泡脚,把第二天要穿的衣服准备好,11点睡觉,6点起床

4、每周看一部豆瓣高分电影,并且写影评,不是随便写写;两周看完一本书,无论是电子书还是纸质书,要写再做笔记就更好了

5、包里放着干纸巾、湿纸巾、笔、小本子、塑料袋,比如:吃饭的时候如果吃到带骨头的食物, 会提前垫一张纸巾, 方便自己,也方便他人;再比如:遇到不方便扔垃圾的时候,先装袋里然后等方便的时候再扔

6、睡觉时手机不带到床上,白天的时候不沉迷手机,不当低头党,做事时保持高度集中状态7、学习,无论何时只有不断的学习才能提升

8、理财,其实就是攒钱,知道自己想要什么,自己的经济水平是否能达到,有很好的控制能力,不会冲动的剁手

9、做计划,年计划,月计划,周计划,甚至天计划

10、旅行,做攻略,用最少的钱,玩最多的地方,毕竟读万卷书也要行万里路

11、总结自己,只有自己最了解自己,不可能每个人都喜欢我们,善于总结自己总会让自己变的越来越好。

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