思维导图实践版

嗨～我们又见面啦，我是赵墨香。007-59班-编号4430，这是我加入007的第五十二篇文章，喜欢就伸出手指点个❤️吧，谢谢！

刚刚用XMind软件把《孩子，把你的手给我》做了份思维导图，存成pdf格式，目前未能找到导入的方法。做思维导图是为加强阅读的输出和在生活中的应用新尝试的方法。行动就有收获，一起来！

1、交流密码：父母和孩子的对话

1.1.       孩子的问题：隐藏的含义

1.2.       毫无效果的对话：说教和批评产生距离和怨恨

1.3.       沟通：针对孩子的感受做出反应，而不是针对其行为

 妈妈：你看上去很烦，能告诉我怎么了吗？安妮：老师把我的卷子撕了，我那么努力地答题，她居然只看了一眼就撕了。妈妈：没有得到你的允许吗？怪不得你这么生气呢！当遇到孩子行为不当时，家长往往意识不到是因为不安的情绪导致了那样的行为。在纠正他们的行为之前，一定要先处理他们的情绪问题。

1.4.       谈话的原则：理解和共鸣

1.5.       鱼儿会游泳，鸟儿会飞翔，人会感知：混乱的感受，混乱的信息

1.6.       映射情感：说出孩子的感觉有助于他们理解自己是怎么想的

2、语言的力量：鼓励和指导的更好方法

2.1.       给孩子指导而不是批评

2.2.       称赞对孩子不再有用了吗？

2.3.       当出了问题时：要回应，而不是反应

2.4.       辱骂会伤害孩子

2.5.       一致的交流：让言语和心情相符

2.6.       如何处理我们自己的愤怒

2.7.       发怒的三个步骤

2.8.       对生气孩子的回应：方法最重要

3. 自取其害：应该避免的错误做法

3.1.       恐吓：不端行为的邀请函

3.2.       贿赂：重新思考一下“如果……那么”的谬误

3.3.       许诺：为什么不切实际的期望会给每个人带来焦虑

3.4.       挖苦：学习的严重障碍

3.5.       权威需要简短：少说更有效

3.6.       对待谎言的策略：学会怎样才能不助长谎言

3.7.       对不诚实的处理：一盎司的预防胜过一吨的调查

3.8.       偷窃：懂得所有权是需要时间和耐心的

3.9.       不能用粗鲁方式教育孩子懂礼貌：培养礼貌的方法

 4、责任感：要求服从，不如传输价值观

4.1.       责任感的源泉

4.2.       预期的目标和日常实践

4.3.       长期计划和短期计划

4.4.       医治孩子的情感创伤

4.5.       与孩子建立联系

4.6.       映射孩子的感觉

4.7.       预防“愤怒的葡萄”

4.8.       不带抨击地陈述感受和想法

4.9.       孩子的发言权和选择

4.10.    把问题集中在如何帮助孩子上

4.11.    朋友和玩伴：监督孩子的社交

4.12.    培养孩子的独立性

5、纪律：寻找替代惩罚的有效手段

5.1.       父母的矛盾心态：需要更好的方法

5.2.       纪律的三个领域：鼓励、允许、禁止

 6、积极的养育：孩子生活中的一天

6.1.       好的开始

6.2.       时间表的专制：高峰期

6.3.       早餐：没有道德说教的进餐

 吃早饭的时候，不是教育孩子普遍哲学、道德原则，或者礼貌举止的好时机。对父母来说，这时只适宜给孩子准备有营养的食物。

6.4.       抱怨：处理失望情绪

 为了避免反抱怨或者辩解引起怒气更甚而陷入争吵，父母需要学会承认孩子的抱怨，以此作为对孩子抱怨的回应。

6.5.       穿衣服：鞋带的战争

6.6.       上学：帮助比长篇大论更好

对孩子来说，“两点钟我去接你”比“放学后，不要在街上闲逛”更有指导性。

6.7.       放学：提供热情的欢迎

6.8.       回家：在一天的最后阶段重新和孩子交流

6.9.       就寝时间：战争还是和平

可以利用就寝时间跟每个孩子说说亲密的话，那么孩子就会盼望就寝时间，他们喜欢和妈妈或者爸爸又“单独在一起”的时间。

6.10.    父母的特权：不需要孩子的许可证

如果孩子因为父母晚上要出去而哭起来的话，不要去谴责孩子的恐惧，但是也不要服从孩子的愿望

6.11.    电视：裸露和死亡

只监督儿童媒体节目的质量和性质是不够的，父母可以通过健康的感情关系、快乐的嬉戏和令人满意的业余爱好，为孩子打开学习、交流和贡献之门。

7、妒忌：不幸的传统

7.1.       新生儿诞生：仿佛兄弟姐妹之间的入侵

7.2.       诞生：介绍入侵者

             这样说就足够了：“我们家又多了一个新生宝宝”

7.3.       表达妒忌：话语好于病症

7.4.       同情的话语：妒忌的消除

7.5.       质量或平等：爱要唯一，而不要均一

7.6.       离婚和再婚：妒忌的另一个竞技场

 8、孩子焦虑的一些来源：提供情感上的安全感

8.1.       因为担心被抛弃而产生的焦虑：通过准备工作让孩子安心

 孩子最大的恐惧时父母不再爱他并抛弃他。永远不要威胁说要抛弃孩子。不管是开玩笑，还是愤怒当中，都不要警告孩子说他或她将被抛弃

8.2.       由于内疚而产生的焦虑：简洁更加有效

8.3.       因不信任或者不耐烦而产生的焦虑：给孩子成长的空间

8.4.       由于父母之间的冲突产生的焦虑：内战导致的后果

8.5.       由于生命的终结而产生的焦虑：神秘面纱下的谜团

9、性和人类价值观：需要审慎处理的重要问题

9.1.       父母自己对性的态度

9.2.       性感觉的开始

在孩子一岁左右的时候，嘴巴是孩子认识世界的主要镜子，让它成为一面愉快的镜子吧

9.3.       性和如厕训练

9.4.       回答问题

9.5.       裸体

9.6.       手淫

9.7.       禁止的游戏

9.8.       脏话

9.9.       同性恋

9.10.    性教育

9.11.    分享孩子的性经历

9.12.    成熟的❤️

10、如何养育孩子

10.1.    纪律：对感受要宽容，对行为要严格

10.2.    关心而有效地对待孩子是可能的

智慧的起点是聆听。承认并不代表同意，这只是打开对话之门的一个表示尊重的方式，表示你认真对待孩子的话。