按摩腿

每次跑步腿都会很紧张,所以今天早上就跑去按摩腿了。

小腿肚子,哎哟,轻轻一按就疼死了,按摩师说是有结节,堆积太多已经是很厉害了。

他说人老先老腿,我觉得他这句话一点都不错,我这一两个月来感觉就很明显。

坐的时间长了,站起来后,就发觉自己没有办法马上走路,要站一会儿才能开始走,说明腿部的循环已经跟不上了。

我需要找到一个放松腿部的方法才能继续跑步。

你可能感兴趣的:(按摩腿)