太阳花历法学习day20

古玛雅星空大学❤day20天

作业：

1.哪一个印记代表的意思是找到你真正渴望的生活，然后打下坚固的基础，然后从零做起?

是哈布历第五个月TS’EK
7.9~7.28

2.说说你自己的人生里，有没有从零做起的经验，让你非常难忘的呢？

❤说说自己第一次参加半程马拉松吧，因为这是我第一次体会到一个人一直讨厌的原来也可以变成你喜欢和擅长的，只要你愿意。

❤虽然自己小时候也挺爱运动，但是特别不喜欢也并不擅长跑步，鼻炎闭塞特别喜欢用嘴呼吸，感觉每次跑一会就呼吸不畅，确切的说在运动中最不喜欢的就是跑步了，体育考试跑步是及格边缘，还记得有次运动会被逼无奈参加400米，结果跑结束之后马上两眼一黑晕菜了还好有人扶，真心不敢恭维我这小身板而且那会真的身体好弱，甚至就是每周一站着升国旗自己都能站晕，所以更别说喜欢上跑步了，平时不是坐公车就是走路上学，除非为了自己喜欢的电视剧会忍不住小跑一会那也是为了追剧不是为了跑步。

❤随着高中毕业以后某天突然决定的入伍大转折，第一次在部队考核3000米，那会每个人都是第一次跑这么远距离，因为放在以前读书，运动会最多也才1500米呀，平时考试最多也就800米，不考试谁会愿意跑，不过意外的是大部分的同批兵都坚持下来了，而且几乎都是第一次跑，所以那会才发现其实每个人的潜力都是很大的，尽管可能你并不这么认为，虽然超时了不过也为我们后面考核合格提升了信心，也第一次让我意识到原来自己跑步可以也还是可以跑下来这么远的。

❤退伍回来就不说了，慢慢一切恢复成了老样子，更不怎么运动了，上班后发现自己身体还是不太好想调整自己，改变作息，增强体质，想着自己鼻炎现在比以前好，多运动会好一点，跑步对鼻炎有锻炼功效，但是自己还是不喜欢跑步呀，肿么办，那就先不跑，据说快走比较好，那就先快走好了，又不想下班走，于是每天六点半起来快走，附近正好有长江路，还会看到很多晨跑的跑步碰到有时候还会好奇我这么年轻为撒都不跑起来，我说我压根不喜欢我就喜欢走路

❤就这么坚持了一周，中间突然某一天中途走着走着看着其他人在跑突然就想跑跑试试了，于是也跑了一段距离但是没其他人跑得快，后面就每次开始尝试跑走结合了，后面就能完全跑不走路而且好像真的不那么抗拒跑步了，就这么坚持了顶多半个月左右，就又不愿意早起了，后面几年都经历过多次，偷懒与反复，歇歇停停，隔几个月突然坚持过一两周，正好同事中有体校毕业的长跑很厉害的，问我怎么不试试参加马拉松，经常看到我在跑，后面正好忠县举行了一次马拉松，我就为了体验下马拉松，报名一个迷你5公里马拉松，跑下来还感觉不错，因为真的跑得慢，我的追求就是能跑完五公里，而且还有一个纪念奖牌还有食物补充，天知道我居然开心的不要不要的，好容易满足，这是我人生第一次马拉松呀。

❤有一天突然开始想挑战半程马拉松，只因为看到一句话：不为别的，只为成为自己羡慕的人，因为一直羡慕其他跑过马拉松的人，那我自己干嘛不试试，现在的我已经可以跑过5公里了，最多7公里，十公里也是没问题的，加上之前又有过健身房习惯，练习过几个月，半马只要能规定时间跑走完我就满足啦哈哈，目标不高就是跑到终点。

❤后面在心动的一冲动之下就报名了，正好2018也是忠县第二次举报世界马拉松，正好提前三个月报名后有点小计划安排，还认识了一些本地跑团的人认识了几个新朋友隔三差五就约上晨跑，记得那会坚持的最好的时候天天跑，一周只休息一两天，然后周末跑一次十公里，后面发现脚容易痛，开始减少了频次一周只跑三次，最开始几周5_{7公里，后面几周每次7}10公里，天冷了，还尝试了几次夜跑，平时也就最多跟着大部队跑过一次12公里就双腿麻的再跑不动了。就这么坚持了一两个月，还坚持的真的挺好的。那会的意志力真的有点强，因为目标很确定呀，终于后面马拉松的日子来临啦。

❤原本以为自己会很兴奋，却发现其实跑步已经成为了习惯，反而感觉和平时没有什么不同，不同的只是蜂拥而至的人群，确实很闹热，连平时人本一般周末才多一点的广场都站满了各种小商卖好吃的特产，因为这一天好多外地甚至其他国家的人来参加比赛。结果，我最开心的竟然是因为无意中知道半马中途还有供水食物的补给，冲着这一点我也要跑完全程哈哈哈，真有意思。

❤随着跑步枪令一响，人群就开始全体向前蠕动，是的你没看错，是蠕动，因为人真的太多太多，最开始没有差距，每个人隔的太近，甚至根本跑不动，这真的是第一次参加五公里以后才发现的马拉松亮点
随着跑步的进行，距离的差距逐步在拉开，跑的快的也逐步前面没影了，我就保持不紧不慢的跑着，因为血液循环系统不咋的，真的太怕冷，为了跑步穿的又少，还背了一个发的小装备包，跑了五公里手都是冷汗

❤反正回忆来看自己基本上保持6分45到7分半之间的速度，因为长跑不是短跑，最重要的就是平衡好速度，保持好体力支撑全程不要忽快忽慢，中途自己还跑去喝了点脉动吃了点香蕉上了个wc休息走了一会才重新启程，哈哈哈，天知道这半程马拉松21公里我可从来没跑过，我可不想一直跑最后摊在半路。体力恢复之后就又开始恢复如初了，最后到达终点好像都是顺利成章的事，不过最让自己感动的是，除了我们跑步的人，还有好多摄影的，操控无人机的，加油打气的，给了自己很大的动力坚持下去，那个时候，真的是第一次感受到马拉松的魅力，让人有一种被感动激发的动力在坚持下去，尽管在后面好几次自己真的很想走路走完，但是听到周围的加油声，又继续往前跑了，因为跑还是比走快多了，是的，还有每跑完一段距离就会出现还剩下多少公里的加油标识牌，也是让自己的目标距离不断更新，给了自己更多前进的动力，整个马拉松跑完之后，并没有感觉气喘吁吁累的受不了，也没有因为完成了首个半程马拉松兴奋的叫出来，但是真的没太大力气了，那会只想好好吃补给的面包和饮料哈哈哈❤印象最深的和无语的，是最后因为是半程，路线规划原因，又不得不原路走回去，天辣只能说我的脚那天真的不像自己的了，不过有过这个体验还真挺值得。

❤回忆起来，马拉松跑步确实是让自己经历了一个好漫长的从0到1甚至可以追溯到小时候的运动奠基，因为自己体能素质确实还不算太差的，只是会不太喜欢跑步，但是现在就惭愧了，疫情后就真的再没跑过步运动过，感觉确实现在不如以前了，今天的回忆算是在提醒自己撒吗，再过两个月，今年的马拉松又要开始了，不过我知道我也不会参加了，因为现在兴趣转移了不过锻炼这个习惯嘛，确实得好久重新找回来❤但是就不一定是跑步了哈哈

3.玛雅文Mool代表哈布历第几个月，它的含义是什么？

玛雅文Mool代表哈布历第八个月，9月7日~9月26日，有着“聚在一切”，雨聚，财聚，当雨水来的时候，玛雅人觉得是非常丰盛的，它表示庄稼丰收、财富丰盛，所以Mool是非常丰盛富足、幸福快乐的能量词。

4.我们阳历的今天是属于哈布历的哪一个月？

今天是阳历2021年10月12日，属于哈布历的第九个月CH’EEN，这个月对应的阳历是9月27日~10月16日