回顾20，展望21，坚持分享第1343天，2021-01-01

新年伊始，万象更新，今天晚上，应高艳丽老师的盛情邀请，和一群心灵相犀的朋友一起小聚，欢乐祥和的氛围，敞开心扉的交流，在这样一个特殊的日子里，能有这么特别愉悦的感受。真是一场绝妙的安排。

在宴会最后，要丽妹妹提议，每个人都用几个词总结一下自己的2020，展望一下自己的2021，这个环节，让今天晚上的相聚别有意义，在聆听别人的过去和未来时，对自己也是一种启发和影响。

我的总结是这样的:

回顾2020，我用四个字来概括，那就是:惊喜，珍惜！2020年的前半年，我陷入了此生前所未有的深渊之中，饱受心灵的煎熬，内心在无比痛苦中纠结挣扎，庆幸的是，经历了切肤之痛之后，遇到了人生的贵人，迎来了命运的转机，收获了惊喜。

2020年的后半年，境遇出乎意料的一点点一点点的在好转，虽免不了还会让人提心吊胆，但整个心境似乎在走向春天，即使历经波澜，但相对舒坦強大的内心时时叮咛自己:一切都是最好的遇见，别忘了心灵深处曾经的渴盼，来之不易的现在，值得你用生命去呵护，珍惜吧！一切都是上天最好的恩赐，所以2020年的下半年，我懂得珍惜每一天。

展望2021，我也想用四个字来概括，那就是:放下，和谐！放下执念，丢弃一切让内心不舒服的束缚，这束缚也许是固有的模式，也许是经久不变的信念，也许是陪伴自己大半生的人情颜面，这些无论在过去的生活中，自己是如何的看重，只要它妨碍自己内心的轻松愉悦，都要无条件的放下，都要果断的舍弃。因为这些是人生幸福的天敌。

放些这些，然后去追求内心的和谐。坦诚的面对生活，真实的触摸自己的内心。首先，和自己的关系要和谐，真实的面对自己，聆听内心真实的心声，敢于真诚的表达自己，坦然的接受自己，追求内心的和谐。然后和亲密的人保持和谐，自己的至亲至爱之人，在他们面前，关注他们的需求，设身处地的考虑他们的境遇，敬畏他们的人生，体恤他们的脆弱，懂得他们的不易。力求跟他们的关系保持和谐。

最后，把自己对待自己，对待亲人的模式和信念运用于所有人，让所有靠近你的人都感受到温暖，感受到舒坦。进而和他人保持和谐的关系。

2021. 让我铭记，努力做到放下！尽心营造和谐。