坚毅

    天赋重要还是后天努力更重要？换成体育界的问题就是Messi or Ronaldo？我当然也是毫无疑问的天赋论者。可是这本书读后我对这观点有了改观。

    天赋在如今是最被夸赞的，像聪明，高挑，强壮等，如果要是被人说是一个努力的人时，多少意味着没什么别的可以夸赞的了。但其实努力确确实实是最值被夸赞的品质之一。

    作者书中对成就用一个公式进行了解释：

天赋*努力=技能    技能*努力=成就

    可以看出努力的重要性是几何倍于天赋，即一个人若有别人两倍的天赋，那么就算只有别人一半的勤奋也能达到同样的技能水平。但对于成就的获得我觉得还应该有运气的因素，那公式是不是能改成：

成就=技能*努力*运气

    如何成为一个坚毅的人？首先要培养自己的兴趣；然后为了兴趣所做的不断练习，也提到了10000小时理论练习方法论和刻意练习之类；确立顶层目标；最后应该就是感受自我实现的幸福吧。当然这也是我加工过的理解。

    说来也巧，当我在生活中遇到瓶颈或麻烦时，带着问题，我总能在书中找到当下问题的解药。如果那段时间不想要去阅读，那问题就会一直放大。

    亚里士多德认为，人们至少有两种方式追求幸福：

1.自我实现幸福。即良善的内在精神相和谐

2.享乐主义。积极的，当下的本质上以自我为中心的体验。

    虽然第一种方式更受推崇，但世界总不会非黑即白那样，两种方式总是互相交织的。当然要是交织的比例中第一种更多些，我觉得那种幸福更恒久和难得吧。

    一个人若有与世界相连的顶层目标是很幸运的，因为这使他所做的一切事情都充满意义。 就像你问一个泥瓦匠在做什么时

A回答：我在砌砖。

B回答：我在盖一座教堂。

C回答：我在建造上帝的殿堂。

对于工作A认为是营生，B认为是职业，C则认为是使命的召唤。大多数人介于A与B之间，我们如何看待自己的工作比职位更重要。从长远看来，那些将个人利益和社会利益放在一起的领导和员工所取得的成就。帮助他人的意愿可以使人变得更努力。我曾经有这样一个疑问，努力会让我变得更快乐吗？但是切身感受而言，投入地工作会让人变得充实，这种心态对人的影响是积极的，向上的。这样人生哲学确实在一定程度上可以让人变得更快乐。

    如何让你的孩子更坚毅？

    书中列出这样坐标表

    在支持、尊重和高标准的家庭中成长会给孩子带来更多的好处，其中一点与坚毅特别相关。书中通过对老鼠的实验证明“当它们通过自己的努力可以控制事情的发展时，他们会在此后的生活中变得强大。”所以对待孩子赞扬其努力而非天赋吧！

    课外活动非常重要

    更多地参与课外活动，孩子会成长得更好。在课外活动中通过一些有难度的练习，坚毅是可以被培养出来的。孩子可以选择自己感兴趣的活动，可以在尝试后再更换，但无论他开始做什么，都应该把他做完。

    培养乐观的面对逆境的心态

    当面对失败时乐观的心态对成长非常重要，正向的引导会让孩子不惧怕失败，在失败中总结教训会让其养成良好的成长心态，从而在今后的生活中养成战胜逆境的毅力。不批评失败，多鼓励反思进步。就像书中教练说“成功远非结束，失败亦非绝境，勇气才是关键”

    书中有一段结语非常喜欢“我们在人生的马拉松中所能取得的成绩，很大程度上取决于我们是否坚毅，也就是实现长期目标所具备的激情与毅力，但是对天赋的迷信却让我们无法看到这一简单的道理”

    所以愿我们都能乐观的心态去面对生活中的困境，用坚毅的行动起来去追求人生的理想。