老付的锦囊妙计——再读《小强升职记》

《小强升职记》作者: 邹鑫

一、初入职场面临的问题

第一，在这个人生的关键时期，我们被迫完成角色的转变。
第二，我们还来不及构建自己的职业规划和人生目标。
第三，我们不具备平衡工作和生活的能力。
第四，我们没有养成良好的习惯。

二、老付给小强的锦囊妙计：避开时间黑洞的小策略

1. 关掉微信、QQ等聊天工具。记住，是彻底关闭而不是隐身。
2. 关掉outlook的"邮件到达提醒"功能。
3. 保持办公环境的干净整洁，并且保证你所需要的办公用品躺手可及。这个绝对必要，杂乱的办公桌会严重地分散你的注意力。
4. 给水杯里倒满水。这样不会因为去倒水而打断注意力，并且饮水对于你的健康很重要。
5. 准备一张当天的任务清单，你一整天的安排全在上面，完成一项就划掉一项，这会让你既有责任感又有成就感。
6. 选一张舒适的椅子，它可以缓解腰部和颈部的压力。没有健康的状态，就没有良好的注意力。
7. 尽量地隔离自己，告诉你周围工作间的同事，最好不要在这1一2个小时内打扰你。
8. 做事情要分清轻重缓急，先解决最重要、最迫切的事情，这样做以后，相信你会轻松很多。
9. 当你觉得无法集中精力的时候就先休息一会儿，一般成年人保持精力高度集中的时间是20分钟左右。
10. 设置任务的最后期限。一个适当的最后期限能很明显地提高你的效率、挖掘你的潜力。

三、老付的话：提高工作效率的小窍门

1. 找出重要的事情在高效时段内完成。每天早晨别一上班就急着投入工作，先看看今天工作的重点是什么，哪些事情是重要并且紧迫的。将这些事情安排在你的高效时段内完成。
2. 回顾你需要发布或者呈送给上司的资料。我们不可能第一次就把事情做到尽善尽美，自己编写的分析材料就是自己的名片，在这上面不要吝啬时间，或许它们能让别人对你刮目相看。
3. 减少看手机微信的次数。每天两次足够了，并且应该注意，往往在上网聊天或者无所事事的时候就会"习惯性"地看微信，因此应该找些事做来分散自己的注意力。
4. 能休息的时候尽量休息。有午休时间的人是幸运的。一般情况下，在休息时间我会设置一个闹铃，时间定为半小时，在这半小时中脑子里什么都不想，好好地放松一下。这非常有利于精力的恢复。