【2022-231】放松自己

今天早早地起床,到小区里一边走路,一边听着笑来老师的课。

早上的空气非常的清新,周围的环境很静谧,呼吸着新鲜空气,享受着自己的独处时光,真好。

走路完成后,开始坐在椅子上冥想,这一刻我放下了所有的焦虑,当我用开放轻松的心胸去迎接每一刻,去注意每一个无忧无虑的当下如何带给我丰盛和无限的喜悦时,我知道这一切都很好,我可以无忧无虑,轻松愉快地度过每一天。

接下来做了五行敲击和接受父母法,感觉人整个轻松了很多。

我们每一个人无法确定明天会发生什么,

但是我们可以选择今天怎么过?

每一天,我们都可以主动创造我们的生活意图,养成这个习惯,你会每天都活在觉知中,并帮助自己实现理想的生活。

我要轻松快乐地迎接每一天!

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