2019-11-09感赏与投射

一、感赏

1、感赏孩子今天早上要求父母叫起床，继续去晨炼打篮球提升球技。昨天跟他聊天了解到下周将开展初一、初二级的校园篮球比赛，感赏孩子作为班代表出席参加，有集体精神，希望能为班争光。

2、感赏孩子坚持周六参加物理辅导班，与老师分享期中考试的情况，能及时分析自己的不足，虽然题型解题思路都清楚，但解题的正确率不高。希望借此引起重视，加强日常基础训练。

3、感赏孩子坚持配合护理人员进行暗疮治疗，不怕痛且耐心。

4、感赏孩子今晚能饭后冼碗。过程中我与孩子分工：他负责冼碗，我负责过水，因为孩子带着手套冼，所以使用冼洁精清洗时，没有感觉到所冼的碗碟是否干净，当我在过水的时候就发现了问题并向孩子提出建议：增加冼洁精，并用力擦，但孩子却表示出不太耐烦。虽然接受意见，但添加冼洁精后，却开着龙头边擦边冲水，根本对清冼不起效果－－白冼了 。我继续引导孩子正确的方法，孩子就更不耐烦了，撇下未清冼的碗筷就离开了。此刻，我知道孩子明确闹情绪了，没作声并接纳他的情绪，继续冼剩余碗筷。，

5、感赏自己能继续学习英语，做好孩子上辅导班的接送。虽然今晚对孩子情绪发泄也些不快，但我还是选择打断停止，通过运动了降压，取悦自己 ，感赏自己能保持运动锻炼，还跑了10公里。

6、感赏孩子今晚在使用手机1.5小时后，一次提醒后就主动停止并进行手机充电了。

二、投射

1、投射自己能继续坚持泡亲子群，吸收更多高能量，学习更多优秀经验。

2、投射孩子明天继续合理安排作息时间，

3、投射明天的旧同事聚会能轻松愉悦。