90岁的心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书《人间值得》

中村恒子：是一位90岁了依然没有退休的心理医生。她坚持坐镇和巡诊70年，深得患者的信赖。她一直坚持着“不管死亡何时到来，都有没遗憾”的心境，去帮助患者。这位拥有丰富行医经验的恒子奶奶，同时也经理了烽火年代和时代的变迁。

她的身高只有1.48米，体重40千克，她瘦小的身躯却每每发出温暖感人、充满慈爱的话语，让患者重新燃起对生活的勇气。恒子奶奶说：“不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了”。她用平平淡淡过好每一天的生活态度，坦然的去面对生活中的困难。就像她在书里说的：“大多数的事情都会得到解决，人生只能笑着走下去”。

无论你是焦虑不安或是对生活感到迷茫悲伤，你都可以读一读这本书《人间值得》。90岁的恒子奶奶，用自己的人生经历，从工作、生活、人际关系、面对死亡各个方面，写下了她的生活态度。读完这本书，你的内心会感到平静，也许你会重新思考自己的人生，更诚实地对待自己的心。这是一本平静、治愈而充满这哲思的书，其中的生活态度，值得我们反复思考和品味。让我们相信：未来岁月漫长，依旧值得期待。

✨恒子奶奶年轻的时候因为有了孩子，也想一直陪伴在孩子身边，可是她老公却嗜酒如命，全然不顾家庭生活，父母因为无处可去，借由来带小孩住在了恒子家，恒子回归了工作，为了维持家庭开支，不敢辞职；还要忍受父母和丈夫之间的冲突，丈夫酒后的数落。每每心理难过和失望时，她便告诉自己：“只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。”

佳句集：

了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，这才是应该考虑的关键。

不应该是“因为眼前的工作糟糕，才导致自己如此”，而是应该自觉地“通过自己努力主动改变眼前的工作，活出自我。”

不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。

有时候看似一切归零，实际上也可能是新的起点，等事情过后仿佛“凤凰涅槃”般重生，你就会觉得以前的苦恼简直不值得一提，或者感到自己怎么一下子变得厉害了，在这样的过程中人生会变得更轻松。

大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。

与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。

不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。

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