舌诊哥：舌诊知健康，教你学会看舌象系列六十四

文章来源于舌诊哥

舌诊哥，坚持每天帮助大家分析舌象

第396位——痰湿湿热

现在是第396位舌象

这是一张晚餐胡吃海喝

然后导致各种问题的一张舌像

这位网友之前经常应酬，经常白天不怎么吃饭

但是晚上就就是大吃大喝

现在明显的是痰湿湿热体质

大家可以看见，舌质发红腻，

舌中脾胃塌陷，舌面凹凸不平

舌苔发黄偏厚腻，而且三高体质的症状明显

找到了病根，其实具体调理方法其实很简单

二陈丸等等，祛湿健脾为主

借此舌像，我想重点去说说一个观念

现在很多人生病都是晚餐造成的

而且我说的这句话不是危言耸听

千万不要以为随便进食晚餐无关紧要

事实证明

90％的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多

加上晚上活动量小，热量消耗少

多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪

肥胖就自然形成

而如果长期晚餐过饱

经常刺激胰岛素大量分泌

很容易造成胰岛素负担加重，加速老化

进而诱发糖尿病

并且晚餐吃太多，吃太好

造成的肥胖也是会引发糖尿病

晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全被消化

在肠道细菌的作用下

产生有毒物质

加上活动量小及进入睡眠状态中

使得肠壁蠕动慢

延长有毒物质停留在肠道内的时间

增加大肠癌发病率

晚餐的饮食若偏高油脂

高热量可引起胆固醇增高

并在动脉壁堆积起来

成为诱发动脉硬化和心脏病的一大原因

此外，动脉硬化形成的另一主因

是钙质沉积在血管内

因此晚餐吃得太多、太晚吃晚饭

都是引发心血管疾病的其中原因

晚餐若暴饮暴食，加上饮酒

容易诱发急性胰脏炎，甚至使人在睡眠中休克，猝死。

若长期晚餐吃太饱

睡觉时胃肠及附近的的肝，胆，胰脏等器官仍在运作中

使脑部不能休息

并且脑部的血液供应也会不足

进而影响脑细胞的正常代谢，加速脑部老化

晚餐饱食，必然造成胃肠，肝，胆，胰脏

在睡眠时仍不断工作且传讯息给大脑

使大脑处于兴奋状态中

造成多梦，失眠等

长期下来还会引发神经衰弱等疾病

真的太可怕了

晚上真的不要狠吃！乱吃了！

这么给你说吧

晚餐四分之一是维持生命

四分之三是维持医生的生计

最后我只有一个真诚的建议

大家，以后晚上真的要少吃一点

少吃的标准就是：

第二天起床没有饥饿感

然后请把现在的晚饭减少一半

第397位——更年期

现在是第397位舌象

这次重点给大家分析一个肾虚血热、更年期的舌像

人到中年，大约在40岁左右，妇女进入了更年期

妇女进入更年期后

因卵巢功能逐渐衰退或丧失

内分泌功能失调，再加上心理等多因素的影响

从而就非常出现月经紊乱

潮热，汗出，心烦抑郁，头晕耳鸣

心悸失眠，腰酸背痛，性欲下降

记忆力下降，泌尿异常等等问题

而这次的案例就是一个比较典型的情况

这张舌像，是女性，47岁

情况是什么样子的呢

月经提早10多天来，量多，喷出来的那种

色鲜红，夹杂着小血块

头晕得很，卧床不起

就是那种稍一转身，出血量就会增多

小腹隐隐做痛，腰痛

而这张舌像，中间拍的，舌质红，舌苔白腻

肝郁草莓舌像

之前的经期也不够规律

一两个月来一次，每次量也不多

然后之前阴道出血来势甚猛

曾在医院服用丹栀逍遥散、清经汤等中药

催产素等处理，并行刮宫

历经45天出血方止

当时妇科检查，宫体稍大

但是没有发现子宫肌瘤

通过这些判断，我们理解为崩中

就是那种肾虚血热型的症状

思路是，重用桑叶、生地黄

这是君药，重点功能清热凉血，养阴生精

配以三七止血散血

生黄芪来固气，阿胶来柔肝

值得注意的是阿胶主女子下血

历来都是为治女子崩中的妙药

服上方加生白芍、旱莲草、山茱萸、黄芩炭

2剂后出血显减，5剂后出血就少了很多

后续以滋阴凉血，益气止血药调理来巩固

说到这里，我还得对男人再啰嗦两句

对于于这个时期的妻子自尊心会过分要强、

对很多事情非常敏感

总是怀疑别人是不是瞧不起自己

继而生出许多不必要的烦恼并总想表现出来

那么，作为丈夫，就要知道这一特点

不要轻易批评她，要多多地表扬她

不要让妻子感到你对她不尊重不恭敬

聪明的男人应该做到：

哪怕虚假的言行都可以

让更年期老婆高兴就行

千万不要对她过强的自尊心说三道四

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