2021-10-05国庆第5天

今天国庆5号。起床比平时晚，好像不太适应，所以上午的头2个小时，总觉得头部和肩膀很沉重。

也在纠结，今天没有去跑步，是不是晚上来跑的问题。

儿子还是去上课，常规他在上课前背诵需要掌握的单词和文章。今天与老师了解他的学习程度。Jelly说他的新概念英语学的不错，课堂的效率高，能够根据关键词复述课文，另外听写状态也很好。课堂气氛有时会HIGH一些，老师有点一下。

早上把自己要讲课的PPT 继续修改和练习，进度比较慢，因为不懂的知识点多，还在一边找信息一边练习。

早上凑空把妹妹要买的东西带给她，跟小桃短暂见了个面，笑的很可爱。

中午接儿子放学，一起去灵意吃午餐，因为我想喝咖啡了，最近10天左右好像都没有喝，缺了一点什么。等待牛排的时间比较久，在灵意随意抽了一本书来看，介绍关于美国的大学的情况。时间有限，只能抽一些自己感兴趣的内容来看。

【 介绍学校培养学生，主要看些什么，除了成绩，还需要看一个人的品格和领导力。他们想要培养 a well-rounded person，也就是饱满的人。并且他们也看重体育，西方人会觉得在教育上，自古就是体育来培养领袖，尤其是看重集体项目，参与合作的体育运动。鼓励学生做义工，通过实践的经验来刺激学生的成长，让学生看看自己能为社会提供什么样的服务，或者面对社会的需求和挑战，自己还缺少什么素质和本事。】

书中的一段高中生的经历

海盐咖啡——有薄荷的味道

牛排

鸡排