6.1～6.7复盘和6.8～6.14计划

上周总结:

Tea:

1，继续人间蜜桃臀练习（周一到周三，周日✅ ）

2，早睡，争取分数到98分（这周手表掉家里了）

3，完成三节课的用户转化和办公室使用12种excel 技能，并且操练写总结（完成了用户激励课程，还有excel课程过期）

4，坚持每天的三节课快评，总结三大直播平台的优劣势（周一到周五，日✅ ）

5，少儿阅读课程的暑期培训课表准备，并和朋友进行一次深入的谈话，了解行业趋势，尝试把社群运营和少儿教育结合（起了个开头）

6，水膜和泡脚（周一，周三✅ ）

7，了解商场的张贴相亲信息，把小伙伴们提供的找对象渠道都整理一遍，做一张找对象表格，综合评估自己的需求和对方的情况表格（经过了解，一半是假消息，一半是内部消息）

Catherine:

1.继续调整自己的作息时间表✅

2.约前同学/同事吃饭✅

3.完成能量一阶课程✅

4.重启生涯规划/学业规划学习，每天15-20分钟 ❎只坚持了3天

5.每天读15分钟英语❎只坚持了3天

6.每周2-3次瑜伽✅(周三/周六)

7.每天陪女儿学习15-20分钟❎只坚持了3天

Lily:

6/1-6/7计划

1. 每天23:30前睡觉（4/7）

2. 每周健身房锻炼2-3次（完成）

3. 每周泡脚2-3次（1次）

4. 晚饭戒碳水（3/7）

5. 每天学习专业知识30min（5/5）

Queena:

本周计划:

Tea:

6.8一周计划

1，近期

工作：（1）三节课快评

（2）互联网资料整理出思维体系

健康：（1）运动，水膜，泡脚

学习：（1）定投思维导图完成

（2）互联网大学完成一个课程

长期：

关注机会，知陶准备

健康：早睡

Catherine:

1.坚持能量气泡课堂打卡(早6:30，感恩日记)

2.生涯/学业规划学习(至少5天, 20-30分钟/天)

3.瑜伽2-3次

4.早/晚上散步(至少3天)

5.每天陪女儿学习/游戏15-20分钟

6.看一本书

Lily:

1. 每天23:30前睡觉

2. 每周健身房锻炼2-3次

3. 每周泡脚2-3次

4. 晚饭戒碳水

5. 每天学习专业知识30min

Queena:

如上图