离职第一天

2020年6月22日

第一天，早上8:30起床，喝了一杯牛奶，吃了一块蛋糕，按照正常工作时间，打开电脑。盘点以前做过项目，把不太满意的地方重新修改一下，整理相关资料，添加文案，上传到网上。（站酷上搜索：oxyff即可以找到我）

中午自己做了面条吃。就是清水煮面条，放2个鱼丸，一颗生菜，一个荷包蛋，有碳水化合物，有膳食纤维，有蛋白质，有水，有脂类，7大营养素占了4样，也算有营养的一餐了。就着豆豉酱，味道还行。

七大营养素，包括：

•碳水化合物（又称为糖类，包括葡萄糖、果糖、麦芽糖、淀粉等）

•蛋白质（分为必需氨基酸和非必需氨基酸）

•脂类（分为脂肪和类脂，脂肪又叫甘油三酯，分为必需脂肪酸和非必需脂肪酸；类脂包括磷脂、胆固醇、胆固醇脂、糖脂）

•维生素（分为脂溶性维生素和水溶性维生素）

•矿物质（分为常量元素和微量元素）

•膳食纤维（分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维）

•水

中午没有休息，下午感觉有点无聊，找了之前同事聊天，他已经离职在家半年多了，平时自己在家接接外包，我问他在家无聊吗？他说习惯就好，他说他打算找工作了，接外包不稳定。

傍晚去菜场，端午快到了，邻居的门上插了艾草与菖蒲，我也去菜场买了2把。艾草与蒲场特有的香气似乎一下子把我带入童年，那时候河边到处都是艾草，端午前放学后会成群结伙折一把带回家，那时候还真快了，那时没想过自己会在上海，会在这生活，过去好像已经很遥远，这样孤独的一天，似乎有点想家了呢。

晚上给自己炒了一个青椒牛肉，路过门口的人都情不自禁说了一声真香呀，屋内听到的我内心沾沾自喜。煮了紫薯花生红豆红枣粥，馒头切片裹上蛋液，放电饼铛里烤一下，双面金黄，也特别好吃，今天就这样了！

晚上