【日更Day28】育儿日记：我发火了

先给自己一个差评！

原因是早上冲小陶童鞋发了一顿火，理智上知道这样不好，可发完火之后却感觉身体有点爽，而且基本不内疚，这样真的好吗？

一、育儿故事

说说事情的原委吧。

陶一个周末都没写作业，我提醒了几次有作业，注意安排好时间，他蹭来蹭去最后选择周一早上做，ok，让他自己体会，我努力不干预。

说好6:30喊他起床，结果一睁眼7:10了，而且还是小陶先醒来的，一看时间就着急了，哭着说能不能晚点去学校，同意（事实上我自己也收拾不好），让他赶紧去写作业。

很快作业写完，他开始玩玩具，我洗簌收拾，马上要出门了，他说想拉臭，结果等了几分钟，发现他光着屁股蹲在地上玩玩具，火气一下窜上来了，命令他赶紧穿衣服，两分钟内穿好，他依然慢腾腾，我就开始计时，并且很凶地命令他快穿，这下他有些受不了了，开始着急、生气、哭，我依然不依不饶，用更大更急的声音命令他快点穿衣服，并威胁说再不行动我们就出门了，同时打开门做出门状，陶又急又哭地说找不到鞋，明明就在地上放着，他又说要帮他拿过来，处于生气状态的我不帮他拿，就这样僵持着，这是把鞋拿到了他跟前，结果他气哼哼地坐在沙发上说不走了，我气的一下把他的书包和外套扔地上说：不走拉倒，我走了。然后出门了。

陶急的跑到门外把我拉进来，扯着我的衣服不松手，要求我陪着他穿鞋，虽然很生气，我还是站到了他跟前，不过依然用命令的语气说：快点穿。

终于要出门了，我说：知道我为什么生气吗？看见你蹲在地上玩玩具的时候我的火气就上来了，早上时间很紧，都在等你呢，你不知道啊？

就这样都带着怒气出了门儿，到了幼儿园，陶问我有没有跟老师说晚点到？我说没有，因为本来没打算晚到的，说完就和他说再见走了。

二、总结和反思

显然，今天早上做的很不好，总结下来有以下几点。

01. 我的时间没有安排好。昨天睡太晚，导致今天早上起太晚，本身就耽误了时间。

02. 陶的时间没安排好。一点点作业，一个周末没写，放到周一早上写，这不是一个好习惯，我现在的思路是让他自己体会他时间安排的自然结果，虽然过程中很想让他早点写，但我努力控制自己不去干预，我想让他自己找到一个比较好的适合他的节奏和好习惯。晚上和一个四年级学生的妈妈交流了一下，发现这不是一件容易的事儿，我需要找到一个好的引导他的方法。

03. 我没有管理好自己的情绪。时间晚我着急，这里面也有我的责任，只是最后拖时间的是孩子，我就忍不住对孩子发火了，过程中除了对孩子比较凶，还扔了孩子的书包，同时也唠叨孩子乱扔鞋子、拉臭还要脱掉裤子等等。

果然是感觉好才能做得好，我这情绪一上来，就是一个糟糕的母亲，这里面我犯了好几个错误：唠叨、指责、批评、发火等。

三、如何改进

记录和反思最终是为了改进，这个事件里面可以改进的点是什么呢？

01. 管理好自己的时间。如果我早上按约定时间起床，那么我自己就可以早早收拾好，同时引导孩子早点收拾。我认为六七岁的小孩很难自己把握好时间，我需要帮他去感知计划时间，阶段就是一步一步提醒他收拾。

02. 引导孩子学会合理安排自己的时间。我现在还没有好的方法，需要寻求外界的帮助，然后再进行摸索，希望早点帮助孩子养成好习惯。

03. 继续学习修炼自己。现在大多数情况已经比之前做得好了，但依然有情绪触发点，会忍不住发火唠叨，下次遇到这种情况怎么办？如何做到不发火不唠叨？或者说至少做到不唠叨？

我现在已经过了苛责自己的阶段，我允许自己有时候表现不好，不过我依然需要及时觉察自己，及时闭嘴。比如今天早上，察觉到自己有怒气，是不是可以试着平静地向孩子表达自己的愤怒和需求？突然发现，这不正是我努力让孩子学会的平和式沟通方法吗？而我今天早上做的却与此正好相反。看来学会这种沟通方法不是一两天的事，这件事让我明白，我需要用更大的耐心来引导孩子，我需要更长时间的等待。

你想让孩子成为一个什么样的人，你首先就要成为这样一个人。以后的成长中，愿我能成为孩子的好榜样。