在物质丰富的年代成长起来的我们，当下的所有需求都能被轻易满足，而这往往会使人安于现状缺乏开拓的进取心。
因此，才会出现“佛系”、“丧系”过一生的宣言，这样的我们性格温和，但缺少魄力，或者说缺少活力。遇到挫折常常选择逃避，那要怎样才能激发出活力，充满干劲的过这一生呢？
稻盛和夫在《活力》这本书中重新定义了“活力”，并分享了自己的人生经营法，提出了“人生工作结果=思维方式x热情x能力”的人生方程式，只希望让年轻一代重拾斗志，充满活力地生活。
稻盛和夫是日本著名企业家，不是重点大学毕业的他进入濒临倒闭的瓷器厂工作，在同一批大学生接连辞职的情况下，他埋头于工作、沉溺于实验，合成出新型材料，拯救了工厂。27岁创办京瓷，52岁创办第二电电，这两家公司又都在他的有生之年进入世界500强，两大企业皆以惊人的力道成长。78岁高龄，进入日航，掌舵日航重建。
稻盛和夫作为一名成功的实业家，同时也是一名哲学家，他将自己的哲学体系分享给自己的员工，创造力独一无二的阿米巴经营法，主张领导者的选拔标准是德要高于才，也就是居人上者，人格第一，勇气第二，能力第三。主张成功的人往往都是那些沉醉于所做事的人。
《活力》是稻盛和夫数年来在母校鹿儿岛大学举办的各种研讨会中所作演讲的核心内容，在读的过程中发现真的是大道至简；同时还收录了每次演讲后提问互动与讨论的部分，如果有疑问可以多看看问答部分的内容解惑；最后一个章节是稻盛和夫研究专家的研究成果锦集，在这一部分能对稻盛和夫哲学的产生和成功有进一步的了解。
1、活力源于想法
在艰苦年代的人们，为了生存，每天都充满了活力，无论如何也要坚强地活下去，每个人都为了生存而奋斗着。
时代变了，经济环境风云变幻，技术革新的速度越来越快。在这样的暴风骤雨中，一个不随波逐流，不被环境左右、孤注一掷地对一切苦难怒目圆睁喝出“你算哪根葱”的坚强精神尤为重要，即，我们必须有斗志，我们必须要有活力。
每时每刻，人的头脑中都会产生无数的想法，稻盛和夫回首84年的人生，越发体会到：心有多大，人生的舞台就有多大，心中的“想法”决定了人生的走向。
想法又分为“利己”和“利他”，每个人都是先利己，保障自己的生存和生活，才有利他之心，而能够让人成功的想法必须是利他的，不论是自己工作还是管理团队，只有基于利他的想法，才能凝聚更多的努力。
所以，在我们遇到困难挫折的时候，拿出“魄力”无论如何也要坚持下去，无论如何也要跨过这个困难，充满活力地跨过这个障碍。只要你的想法是利他的，就一直相信，绝不怀疑地埋头去做，经过时间的积累，一定会实现心中的想法。
2、人生／工作结果=思维方式x热情x能力
这个人生方程式说明人生或者工作所追求的结果并不是由单一的因素决定的，而是由思维方式、热情和能力三个因素决定的。
三者中的思维方式直接决定了人生的走向，也可以说思维方式决定了你将拥有怎样的人生。比如，就人生只有一次，是应该更加认真，更加努力地活下去？还是应该开开心心地度过？这就是两种不同的思维方式。
关于热情，就是要有不亚于任何人的努力、拼尽全力地付出。无论你的“想法”是什么，多么坚定，也不可能马上就实现，需要一定的时间。在这段时间里就需要我们付出不亚于任何人的努力，这里的努力不止是自己以为的努力，一定要是客观上的努力。
能力不仅包括聪明的头脑，还包括身体方面的能力和健康状况。
热情和能力都是可以通过后天的锻炼来提高的，可以从0—100来打分，你能打几分？
3、六项精进原则
4、给年轻人的12条经营原则
这是稻盛和夫总结出来的经营原则，从现在开始，把自己当作一个大公司来经营吧。
稻盛和夫在《活力》这本书中不止一次提到要付出不亚于任何人的努力，坚信能取得成功的人都是专心致志、拼命埋头奋斗，只要以坚定的信念与想法努力地做好眼下自己决定的事，总会有意想不到的收获。在问答中他还分享了关于24小时的时间管理原则，今日事今日毕，绝不向后拖延。