2022.06.09直播间分享

连线休学孩子:

透过问题，探因果

1-探究本质根源，遵循本因去创造

2-探索关系现状，现象中看到本质

3-了解当下生活，透过行为看心性

解读因果，品心慧

1-心在当下，无挂碍，心自在

2-进入情绪，易挂碍，心纠结

3-放下担忧，处当下，心放松

4-过于极端，求完美，心分裂

5-忙碌工作，求价值，多则惑

6-休闲放松，有空间，少则得

7-放过自己，爱自己，修自在

重建思维，转心念

1-从自我否定到自我欣赏

2-从恐惧之心到自在之心

3-从怀疑之心到信任之心

4-从聚焦问题到聚焦美好

世界很大，每个人都拥有整个世界，每个人都有独一无二的价值，相信美好，便会拥有耐心，选择慢下来去觉察自己和他人以及世界的美好，自我否定，心怀恐惧，便会聚焦问题，制造更多的焦虑，看大自己，自然自在，每天一点点，在欣赏自己的过程中转念聚焦一切的资源