敬畏生命

  突然聊起这个沉重的话题,是因为最近的身体出了问题。父母已经加入了中老年养生的大军当中,经常看养生类的节目,跟我说一些养生的小方法,小技巧。之前我嗤之以鼻,总是一脸不屑。我也不算太作,比如熬夜,快乐肥宅水之类的我也仅仅偶尔为之。我最大的问题是入睡困难,睡眠太浅。所以,缺乏锻炼,外加睡眠不好。我头疼,发烧,深受折磨。加之最近看到很多猝死的推送,我开始担心起自己,尽管没有头痛欲裂,没有熬夜通宵,但我的体质确实很差。第一次觉得生命可以这么脆弱,我想活!我给自己补觉,养生的茶泡了一杯又一杯。现在的我,状态还是很不好。想想自己还那么年轻,经历也不多,大风大浪也没见过。好好锻炼身体,真的不要在伤害自己了。这段话送给我自己,也送给你,生命真的很宝贵

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