日更复盘100天纪念日20190502-4月复盘-147-100

今日复盘:

回顾、反思、探究、提升

不知不觉间,今天是日更复盘的第100天,正好赶上4月结束,5月开始。那么就结合到一起,写一篇复盘文吧。

一、本月完成了哪些工作

1、读书

我目前还没有养成记录自己读书的习惯。原来的手帐本,也是做一半丢一半,自己每天做得事情,只有日更文里记载的是最全最清楚的。有时候补充手帐内容,还得到上去找。这个月读了几本书?写了几本书的读书笔记,又听了哪些书?都没有做详细的记录,只是看到哪算到哪,听到哪儿,算到哪儿,一笔糊涂账。

通过读书写读书笔记和拆解稿的过程,我发现一个有趣的现象。如果我日常上班,作息时间非常有规律的话,那么,我的学习效率一定很高。如果是周末,周五周六周日,那么学习的效率总是大大折扣,不管是做什么事情,都会存在遗憾。

我现在就在想,怎样也能利用好周末的时间,让这个时间段的时间也能够为我所用。

每个人都有黑洞时间,我同样也有,而且只要一刷屏,就停不下来。所说与积累素材多少有点儿关系,但是依然避免不了天马行空的一通浪费。

要做到真正的自律,还需要有更合理的时间管理来约束自己。

2、健身

平日里上班的工作日,每天早晨的早起和健身是必不可少的,饮食上也有所控制。但是这一周是假期,在照顾壮的同时,免不了会多做一口饭,为了不浪费,硬往肚子里塞,这两天来,不舒服的状态非常明显。

看来,“管住嘴,迈开腿。”真的不是白说的。尽管放假这两日我也照例出门健步走,但是,运动量明显与摄入的热量有很大的差距。如果要想身体持续地保持一个良好的状态,在未来的日子里,同样需要约束自己。

3、投稿

已经报名了拆解稿的投稿。虽然进入2019年之后,不管读什么样的纸质书籍都在做读书笔记,但是在写拆解稿的过程中依然感觉到有点力不从心。

这应该是读的书不够多,量不够大,还不能形成量变带动质变,再有就是实战经验不够丰富,相关知识学了不少,真正应用的不够多。

不管怎样,先练起来再说,不碰一碰壁,不知道自己鼻子上有灰。

4、豆信、日更、复盘三件套

这三方面的每日写作是做得最好的,没有一天是落下的。几乎每一篇都是原创文章。

当心情不好不想写原创文章时,就往脑子里使劲儿灌书,写读书笔记,连写三篇,不管字数,反正就是使劲儿往后面读,往后面写。能不能吸收先不管,看到哪写到哪,不浪费时间就行。

5、听课

4月份,弘丹老师的写作课程和彭小六老师的阅读课程相结合进行学习,一读一写,相互配合,收到的信息量是非常大的,消化起来也非常耗费时间,好在现在已经知道如何去高效学习,学起来还不至于太吃力。

学以致用,将来的日子里,如何用,怎么用,怎样能用好才是最为考验学习质量的时刻,不逼自己一把,还不知道自己有几斤几两,所以,日后的学习,尽可能多得去用。

二、遇到了什么问题

读书无论是数量还是质量,都有待提高。

三、准备尝试哪些措施

做合理的具体的量化学习计划,把时间分配精确到分钟。

四、今日反思

没有压住情绪,在豆面前与豆爸拌了几句嘴,希望不要影响到豆的学习状态。

五、今日未完成工作

壮的英语课文未在规定的时间内背完,一是他自己没有把时间没有分配好,二是我没有监督到位。

六、明日计划

豆信、日更、复盘三件套,健身、读书

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