【学习分享】怎样让你的声音更有魅力@Bill#第5次#2019-02-2

怎么让你的声音更有魅力

1. 科学的用声有什么好处

1）健康：科学用声可以预防声带疾病、慢性咽炎等（例如之前经常有指导师声带小结，上课太多，声音沙哑，唱完KTV，第二天上课，声音出不来）；

2）审美：掌握科学用声的方法，才能让声音更动听（想起电影-国王的演讲）。

2.科学用声的“武林秘籍”：

气息下沉 喉部放松 不僵不挤 声音贯通

字音轻弹 如珠如流 气随情动 声随情走

3.科学用声的根本大法（胸腹联合呼吸法）：

第一步，想象场景——闻花香：

第二步，呼吸无声、两肩放松、胸部放松、气息下沉、小腹微收。

第三步，手放在腰两侧，也就是两肋，重复上面的第二步的呼吸方法，感受两手被撑开的过程。

小诀窍：如果完成以上三步还是找不到感觉，你可以平躺在床，腹部放一本比较厚重的书，手放两肋，再重复一遍刚才的呼吸方法，一定可以找到两肋撑开的状态。

4.懒人练声法

通过每天练习10分钟的练习，帮助你达到科学用声的状态

1） 首先做好练声准备，呼吸三次；

2） 练习三个音

中音——a：用这个音说话会让人感到舒服，放松戒备

低音——u：发这个音可以按摩声带，缓解疲惫

高音——i：练好这个音，再唱k第二天就不会哑嗓了

3） 效果：通过练习这三个音，可以帮助你在一个自如的范围内去驾驭中音、低音和高音。

5.练习四个绕口令

第一个：

八百标兵奔北坡，

炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，

标兵怕碰炮兵炮。

第二个：

调到敌岛打特盗，

特盗太叼投短刀。

挡推顶打短刀掉，

踏盗得刀盗打倒。

第三个：

七加一、七减一，

加完减完等于几?

七加一、七减一，

加完减完还是七。

第四个：

哥跨瓜筐过宽沟，

赶快过沟看怪狗，

光看怪狗瓜筐扣，

瓜滚筐空哥怪狗。

6.发准一个音，有四个步骤：

步骤一、叼住字头：在发“bǎi”这个音时，字头“b”要有用力的感觉

步骤二、撑开字腹：在发“bǎi”这个音时，“a”音发得尽量饱满

步骤三、收住字尾：不要丢掉字尾，在发“bǎi”这个音时，结尾要有一个“i”音。

步骤四、音调饱满：普通话有四个声调，每个声调都要发到。

7.常练绕口令，快速改善你有问题的方音。

专项练习五组难点音：

1）平翘舌音——绝大多数方言区都发不好这个音；

练习题：

出租车司机

驶出租车

送此住宿人

找住宿证。

2）前后鼻音——江淮地区、四川一带方言容易有这个问题；

练习题：

身生亲母亲，

谨请您就寝。

安宁娘身心，

拳拳儿郎心。

3）f和h——福建同学的死穴；

练习题：

黑化肥挥发，

发灰会花飞。

灰化肥挥发，

发黑会飞花。

4）n和l——湖南、湖北、四川一带容易出现的问题；

练习题：

牛郎年年恋刘娘，

刘娘连连念牛郎。

5）j、q、x ——北京姑娘最容易发错的音

练习题：

七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，

西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆。

8.怎样表达才能说服别人

虚实结合，刚柔相济

虚实结合

简单说，虚声送气多，实声送气少。

大多数人在日常沟通中主要用实声，很少用虚声。

但只有当虚声和实声相结合，你的表达才能具备情感，有效的说服别人。

练习虚实结合的方法：

例句：真正的忘记，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有涟漪。

划重点：真正的忘记（偏实），并非不再（实）\想起（虚），而是偶尔想起（虚），心中\却不再有\涟漪（虚）。

日常表达三原则：

1）合作的原则，跟任何人说话都要抱着合作的态度；

2）夸奖的原则，没有人会拒绝夸奖；

3）谦虚的原则，尊重对方，表达谦虚的态度。

最后，

(5+5+5)＊365=准专业

(5分钟科学用声方法基本练习+5分钟懒人练声法基本练习+5分钟难点音绕口令的基本练习)＊365=准专业

来，声音练起来