《2022年三月.书单.阅读分享》--复盘

01

——读书.观影——

读书13本：《人间行走：向着通透与自由》、 《万水千山走遍》、《罗素论幸福》、《一把刀.千字文》、《毛泽东诗词》、《女人30+：30+女人的心灵能量》、《会赚钱的人想的不一样》、《学会自学》、《保肝护肝食谱》、《养肝就是养命》、《疗愈你的内在小孩》、《认知觉醒：开启自我改变的原动力》、《少女小渔》。

电影0部。

课程：《世界华人文学经典》、《从大学生到经理人的36项修炼》、《时尚与品牌》、《中国哲学经典著作导读》。

电视剧：《天道》。

晨起朗读背诵：《毛诗》

02

——早睡早起.运动健身.专注力——

1.早睡早起：晚22点睡,早4:50起；早睡早起，一年四季在于春，一天之计在于晨。

2.运动：公园跑步0次，跳绳7次，瑜伽22天。

3.养生：坚持午休；

4.专注力：每天培养60+min的专注力

03

——学习——

1.  每天学习TED、朗读英语美文、中国优美散文和诗歌等。

2.  提升英语口语和网文写作能力；

3.  学习健康养生、传统文化和瑜伽冥想。

04

——业余活动.休闲——

1、3月5日    前海万象陶陶居与朋友晚餐；

2、3月6日    龙岗双龙采摘圣女果和草莓

3、5月11日  COCOPARK和安妮逛街购衣；

4、3月24日  组建微信学习小群，备考某中级执业证。

三月福田疫情严重，几乎整月宅家。坚持每天小区内核酸检测，感恩政府、社区工作人员和快递小哥，疫情期间无私的奉献。

  人生这本书，慢慢读。

加油！按照自己的节奏，慢慢爬行，坚定目标，终有一天，你会过上自己理想的生活。