宝宝睡眠“小动作”有原因

孩子进入睡眠状态时,各个器官处于休息状态,但如果孩子有说梦话、梦  游、打鼾、磨牙、腿抽动等等“小动作”,则是某些疾病的征兆。

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(1)睡中磨牙

如果人在白天的情绪过于紧张或激动,那 么在睡眠中,就会不断地做咀嚼动作。

蛔虫病等也会导致人在夜间磨牙，由于蛔虫的扰动使肠壁不断受到刺激就会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙  。

如果营养摄入不均衡,不喜欢吃蔬菜会造成维生素和微量元素的缺乏,引 起面部咀嚼肌在夜间不自主地收缩,也会使孩子产生磨牙的现象。

(2)睡中流口水。

这种现象在侧睡、疲劳时比较多见。

牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存容易导致龋齿、牙周病，这些口腔疾病也会促进睡眠时唾液的分泌。

另外,鼻炎、鼻实炎等疾病同样会使唾液分泌量增加,出现流口水现象。

(3)睡中打呼噜。

孩子在过度疲劳的状态下进入睡眠后会无意识地用口呼吸,目的是多吸氧气,以消除疲劳,这就会使得软腭等软组织加剧振动,引起鼾声。

如果鼾声忽高忽低  间歇数十秒到数分钟无声无息就很有可能是呼吸暂停综合征的表现,出现这类症状应该及时去呼吸科就诊。

呼吸道的某些部位发生病变或畸形,如呼吸道狭窄的人也容易打鼾。

如果孩子经常打鼾就该注意孩子是否患了呼吸道疾病,例如扁桃体肥大、鼻窦炎、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、口腔炎、咽炎等。

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