女性感染了HPV病毒就是性生活不检点吗？

很多女性在感染HPV后，家里人或者朋友就会以为是性生活的不检点。结婚的女性丈夫就会觉得的是自己的妻子在外面有人了，而没有结婚女性就会觉得是性伴侣太多了，而导致感染的HPV病毒。

不是说女性感染了HPV就是性生活的不检点。感染HPV除了性生活还有其他的传播途径，像接触了感染者的衣物、游泳池、酒店、马桶等地方都是感染HPV的途径。虽然说，性生活是感染HPV的主要途径，但它不是唯一的途径。

如果携带HPV病毒的男性跟没有携带HPV病毒的男性一起去游泳池了，那么没有携带HPV病毒的男性就会感染上HPV病毒。然后再跟自己的性伴侣同房的时候，是很容易传染给女性的。所以，不是说女性感染HPV就是性生活的不检点，有可能是男性携带的病毒传染给女性的。

那么感染HPV病毒后，如何去提高免疫力来转阴呢？

1、饮食

很多感染HPV的人，都知道最重要的就是饮食规律，营养均衡。辛辣刺激的东西就不要吃了，现在天气逐渐转凉，很多人钟爱于火锅，但是对我们的身体健康并没有好处。饮食要清淡，早上可以吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，新鲜蔬菜瓜果也是要吃的，适量的补充维生素和蛋白质。

2、休息

现在的人工作压力普遍都很大，加班熬夜都快成了家常便饭，在这种高强度的工作下，一定要注意休息。还有一些人喜欢加班熬夜，蹦迪，其实这并不是在放松自己，而是在施压，熬夜不仅会影响人体排毒功能，而且严重威胁肝脏健康，会影响新陈代谢，长期的话还会影响内分泌。所以我们一定要保证有充足的睡眠时间，最好在晚上10点之前睡觉，这样第二天不仅会有精神，还可以提高我们的抵抗力。

3、运动

注意运动，生活节奏的加快，尤其是上班族，一下班就想大睡一觉，拿起手机就在床上玩起来了。良好的生活习惯我们是要养成的，让自己动起来吧，下班之后可以去楼下散步或者公园慢跑。这样可以增加血液的循环，提高我们的免疫力。

所以说，感染HPV也不要害怕，只要提高免疫力就可以快速的转阴了。我们也可以补充一些硒元素，如海藻植物硒来提高身体的免疫力，这样可以在病毒来的时候把它们抵挡在外面了。