6个睡前小习惯，让你睡觉也能养出健康肌肤

1、睡前做好面部清洁工作

2、坚持基础的补水和保湿工作

3、使用抗氧化的精华

4、认真涂抹眼霜，可以向上提拉

5、温水泡脚，可加入红花或老姜，活血养颜

6、睡前半小时不玩手机，避免熬夜。

熬夜是个老生常谈的话题了。随着年龄越来越少，真的感觉熬不起夜了。