分享我目前的时间管理方法

     

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      时间管理离不开目标管理和反馈机制，少了这两样要素，时间管理做得再好，所达成的“自律”只是个无限循环的机械过程，像一个黑洞，会让你陷入永远望不到头的恐惧中。

        我目前正在尝试的时间管理系统是“个人OKR目标管理系统”。

        第一步要做的是先思考自己的人生目标，是通过不停地自问、确认、否定、再自问……而挖掘出的，那个让你一想到就激动地想流泪的人生目标。然后以此目标为导向，撰写《人生基本法》，把人生在身体、智力、财富、情感和人生意义五个维度上你期望达到的目标写下来，最好附上相应的策略。

        第二步，从五个纬度目标中，挑选出接下来一个季度最想专注于达成的，数量不超过三个，设定为季度目标O，并量化为若干关键结果KR。接着将任务细化到月计划和周计划，每日设定重要的青蛙任务和次要的蝌蚪任务（三只青蛙法则），并以“进化日课”的方式当天反馈完成情况，每周一次成果检视，并调整下周计划。日常完成任务时会用到“番茄钟”（接下来打算尝试用滴答清单操作GTD时间管理工具）。

        细化到具体执行就说来话长了，我直接附上我今天的行动日志吧～

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