原始舒适区=0认知

之前从来没有认真思考过认知和舒适区之间究竟有什么区别，通过老师的课学习之后会发现。其实在一个原始的舒适区里，你可能不需要有任何的认知。你不需要思考，不需要体会饥寒冷暖不需要有竞争。需要做的可是可能就是按照那个舒适区的规则去遵守，听话就好。所以在舒适区里你不需要有任何的认知，不需要自己去做任何的思考或者是创新，老师举的例子是子宫和伊甸园以及红楼梦里的贾府。生活中我们可能没有那么绝对的舒适区，但是一个小范围的舒适区也经常存在。很多时候我们都会在自己的舒适区里不愿意出来，就是因为我们已经熟悉了那个舒适区里所有的规则。在那个舒适区里，我们不需要再思考，不需要再创新，我们只需要根据自己既有的经验，机械的行动。所以相对来说会觉得没有压力。但是也正因为这种舒适区。可能会让自己渐渐的失去竞争力，在小范围内，那是老师说的子宫或者是伊甸园。

所以我们需要认知升级，我们需要让自己能够时刻警醒。自己是处于一个小范围的原始舒适区里，有了这个认知我们才有可能需要跳出来，至少要有跳出来的勇气和行动。