当参加了CPR心肺复苏急救培训，我学到了什么

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前言

01 什么是CPR

（摘自百度百科）

心搏骤停：是指各种原因引起的、在未能预计的情况和时间内心脏突然停止搏动，从而导致有效心泵功能和有效循环突然中止，引起全身组织细胞严重缺血、缺氧和代谢障碍，如不及时抢救即可立刻失去生命。

心搏骤停不同于任何慢性病终末期的心脏停搏，若及时采取正确有效的复苏措施，病人有可能被挽回生命并得到康复。

心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（cardiopulmonary resuscitation, CPR）必须在现场立即进行，为进一步抢救直至挽回心搏骤停伤病员的生命而赢得最宝贵的时间。

02 培训相关知识

简单总结，所谓心肺复苏就是在发生紧急情况下，为现场突发伤害、危重疾病的病人提供紧急救护。

在我们的常识里，会认为一遇到突发事件拨打120。

这是没错的，但是在等待120到来之前，一旦病人的心脏停止跳动、停止了呼吸，而人的大脑对氧气是非常敏感的。超过6分钟，哪怕120赶到急救，很可能对人的各种器官造成伤害，甚至成为植物人。所以学会正确的心肺复苏术，在特殊情况下真的能救人一命。

培训分上午和下午。不得不说，知识容量很大。先是学习理论知识，然后进行心肺复苏实际操作和人工呼吸。下午学习了各种包扎和外伤处理。

通过培训，颠覆了我许多以前的认知，也给我扫盲了不少。我也非常推荐身边的人有机会都去学习。

根据个人体会，我总结了以下三点：

1、无论是发生意外伤害、突发事件，救人之前请一定确保周围环境安全。

很多时候在紧急情况下，很多人都有舍己救人的精神。这很令人敬佩。相信很多人还记得那个央视女记者在高速公路救人的事件。

哪怕救人在心切，如果事故现场很不安全，很可能导致救人不成功还白白牺牲了自己生命的不幸事故。就好比当你碰到一个溺水的人，而你又不会游泳，跳下去救人也是白搭。

越是紧急的时刻越要保持冷静。

2、免责救人

什么才算免责救人？

总结十七字：

科学施救、规范操作、征得同意、目击者证明。

红十字会的老师举例，比如在排除病人口中异物时（避免昏迷口中呕吐物阻塞呼吸道），不能直接用手指接触病人体液，所以要用布或者衣服包着手指进去处理。

再比如在做人工呼吸时开放气道，将病人的下颌骨时千万不能触摸脖子，只用双指接触下颌，不然万一未抢救成功，脖子上全是你的指纹，事后容易造成麻烦。

所以当朋友问我有没有学习资料时，我还是建议亲自去培训更好。有很多细节问题，一定要参加培训才知道。

3、救人的心理准备

有一点也让我印象非常深刻。听课的时候，看老师示范的时候就觉得还好。但是实际操作时，即便是面对假人，还是会紧张。更不用提万一到了真实现场。

红十字会老师说，所谓的心理准备，总结为三点，冷静、自信、适度紧张。

冷静不用说了，虽然手不可能不抖，大脑哪怕一片空白，但还是尽量要告诉自己冷静。

自信，就是要相信自己能做到。听上去非常主观，但是我想面对令人害怕的现场，相信自己能做到无疑是一股强大的 力量。

当然，不紧张也不意味着完全放松。我感觉这一点和医生做手术有点相似。面对挽救生命，不能过度紧张，怕会影响手术。反过来，哪怕这个手术非常熟练了，但依然还是要保持适度紧张。

03 总结

虽然起初报名考试是为了申请我的另外一个证书，但是培训让我觉得非常有意义和实用。

其中有一段小插曲，红十字会的老师说，以前有救护员在一次救护中，去抢救一个因打篮球而发生猝死的初中生，结果没有成功，很多年后也一直觉得很惋惜和自责。

也许面对素未平生的陌生人，很多人会有迟疑和忧虑。如果是自己的亲人、朋友、师长、同事呢？你会第一时间毫不犹豫的去抢救吗？