一直做准备,一直没准备好
机会只给有准备的人。可是一直的准备,变成一直地拖延着。
小意常常在网络上分享文章,想着写十万加,获什么什么奖。可每次写文章的时候,都有种畏惧心理。
怕写出来的文章,没有人喜欢,少有人看!所以就每次写作的时候,都习惯性拖着。先看看其他的书籍、文章,看看其他的短视频。酝酿许久才会去创作。
后来小意还想制作视频,又总觉得能力不够!不能马上就制作出理想的视频,总是觉得还得多准备准备。可是一直没有准备好,想做的事情,一直拖。
人对有难度的事情,往往会拖延!总说还没准备好。可是却成为了永远在准备,永远没有准备好。
想法很多,可实际没有行动。无形中,浪费了大量的锻炼机会,和宝贵时间。
消极完美主义,想做好,反而不去做
做事,却总觉得准备不够?每次做事,都有些畏惧心理,然后转移到其他诱惑上面,玩玩手机,看看视频!导致想做的事情总是停留在空有想法的状态?
畏难!拖延!怕做不好出丑,怕被人笑话!其实这是完美主义思想,想要有完美表现。总是想着憋大招,一鸣惊人。
正是这种表现型人格妨碍了我们的行动。最终不是一鸣惊人,而是把自己给闷死了。
因为这样的人不知不觉地,就习惯性给自己一个非常困难的目标:文章一定要达到多少万阅读量,视频一定要得到万千点赞,减肥一定要瘦多少斤。一想到自己可能做不到,就畏惧了。甚至想到做不好,别人可能笑话,就更不愿意做了。
害怕失败、害怕做不好,于是总觉得能力不够,能力不行,要准备,要准备。
本质
循序搞错了!人的能力没有一上来就很牛逼的。都是在日常学习、练习和不断思考、总结中慢慢提升。
刚开始做事,就对自己要求太高?小婴儿不会爬呢,上来就要会走路,甚至还是要跑起来?这样的想法导致自己无论怎么做,都永远觉得能力不够。
然后处于永远准备的假象中。幻想着某天突然自己就准备好了,各方面突然变得很牛逼,就能够开始做事。这不现实!现实是不可控的,未来也是不可预测的,根本不会存在准备好的那一天。
所以与其各方面准备完备,不如大大咧咧地直接开始做事。在做事的过程中,通过不断练习反馈,能力慢慢发展提升。先做起来,然后才是能力的提升。
所以最关键的问题?怎么让自己开始做起来,行动起来!
玩游戏的心态做事
方法非常简单,就是用玩游戏的心态来做事!
刚开始玩游戏时,你对游戏的理解不够,各方面操作的技术水平一定很差,可能还会被对面高手血虐!但又怎么样?
玩得菜,难道就觉得自己笨,怕被别人笑话,害怕玩不好,就不玩了?
并不,而是再来,再来!玩不好就玩不好,哈哈一笑。
就是在这个被血虐的过程中,一点点技术变强了起来,成为了高手。在这个过程中,根本就没有任何地什么害怕做不好,害怕别人笑话的屁心理。
为什么做事的时候,反而会生出这么多完美主义想法呢?
用一种游戏养成的心态来做事,慢慢培养自己做事的能力和做事的兴趣。做事的过程中,更加关注在进步提升上。
做事的时候,放下什么一定要达到什么样的高度。就是简简单单“玩游戏”一样。做得不好正常啊,能汲取经验教训。做不好重来,下次做得更好。做好了,非常不错,说明进步了。
第二点我们也要像玩游戏一样,培养起做事的乐趣、兴趣!
玩游戏刚开始也是什么都不懂,不了解,但是越来越喜欢?这是因为你的每次地练习,杀怪,做任务,都会有经验值、等级、金币、装备值的增加、升级的及时反馈。如果做事时,你能够直观看到自己的进步,那么你也会越来越喜欢做事。
现实中,努力学习英文,努力减肥……往往几个月都看不到效果。所以及时反馈。看到自己的进步是很重要的。
做事时争取获得“及时反馈”!目光别放那么高,放低一点,看到自己的一点点的进步都是非常棒的体验。认可自己的努力与进步。也可以把自己的进步分享给朋友,让朋友们认可自己的进步,这样很容易就培养起兴趣。
还有做事要符合客观规律,不要非逼迫着自己着做事:想出一出,不管目标多么艰难,然后就一定要马上做到怎样的成就。不现实!
轻松一点,可以把大的任务分解为小任务,一点点做,一点点达成好的效果。累了就休息。人都不是超人、铁打了。
这样随着兴趣与能力的提升,取得成就也就不远。
简化总结:改变心态,简单开始,培养兴趣,及时反馈
为什么很多人有想法,却无行动力?总是准备来准备去?
因为他们过于追求完美,害怕做不好,甚至恐惧失败,会丢丑。
放轻松,用玩游戏的心态来做事。做不好大不了重来一遍。
做事的过程中更加关注在进步上面,更好的获得反馈,及时看到自己的进步。认可自己的努力,培养做事的兴趣。
符合客观规律的做事,把难度的任务拆解为小任务,一点点做,细水长流下来。能力一天天越来越强大起来。
本来很难的事情,却用游戏心态,轻松写意地越做越好。