出现冠心沟，说明什么

耳垂会有耳鸣沟，也会经常出现冠心沟，又叫耳褶心征，脑动脉硬化耳褶征。

冠心沟的位置：

冠心沟位于耳垂1区与8区之间，即从耳屏间切迹（耳屏和对耳屏之间的凹陷）向扁桃体区域伸展的一条斜线或皱痕，有的深而长，有的浅而短。弄清位置，莫要和耳鸣沟混淆。

出现冠心沟说明什么：

据调查数据分析，如果一个人双侧都有冠心沟，那么97%的人有高血脂、脑动脉硬化、眼底动脉硬化、心脑供血不足等情况。所以冠心沟的出现，对冠心病、脑动脉硬化等病疾病有一定的诊断意义。掌握这一特征，可以提前发现疾病，及时调理身体。比如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、抽烟喝酒、不健康的饮食（如平常吃肉多，晚饭吃得晚或过食油腻食物）、久坐，特别是心情抑郁，情志不畅等因素，都是引起冠心病的主要原因。患有以上慢性病的人若出现冠心沟，特别是已经感觉胸闷、胸痛、气短甚至左侧后背疼痛等症状时，更应该及时全面调理身体。并且在综合调理的过程中，作好自己非常重要。要养成健康的生活方式，合理的饮食结构、适量的运动、规律的作息时间、不熬夜、平日要劳逸结合以及心态平和，心情开朗等情志的调摄。

特别提示：

有冠心沟，但身体没有不舒服的感觉，也不要掉以轻心。因为冠心病是冠状动脉粥样硬化形成斑块，导致冠状动脉狭窄，从而引起心肌的缺血缺氧甚至坏死。所以冠心病是冠状动脉粥样硬化引起的。比较轻的动脉狭窄，不足于引起不舒服的感觉，有报道称冠状动脉狭窄堵塞率不足50%时，也就是血管官腔狭窄不足一半时，可能没有胸闷、胸痛或气短的感觉。所以有冠心沟就不要麻痹大意。特别是有颈动脉斑块的人更应该调理，因为全身血管相通，颈动脉硬化有斑块形成，那么心脏，大脑，眼底等动脉肯定也会有不同程度的动脉硬化或血管狭窄，只是初期可能没有症状。

调理身体应注意几个方面：

1、耳朵是我们人体的一个缩影，耳垂对应头面部，经常按摩耳垂可以促进头面部的血液循环。

2、从饮食，运动，生活习惯，情绪等方面管理好自己。

3、平常艾灸足三里，丰隆，关元，气海等保健养生的腧穴。

4、大便通畅，且每天一次，最好在早上5点—7点进行（大肠经当令）因便秘对血脂、血糖、血压、心脏和大脑等都有不利影响。

5、综合调理，不要认为单纯吃药控制指标就行，更不要忽视针灸、中药、食疗的调理作用。临床证明，比较轻的动脉硬化用综合调理的方法会逆转，斑块会清除。

6、冠心沟只能辅助诊断，具体诊断应结合其他检查和自身感觉。