2021-11-16晨间日记

今天是什么日子

起床：6：30

就寝：昨晚10：40

天气：阴

心情：黄色

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.交了外国文学的期中作业

2.外国文学课后去了小树林练声啦

3.把元旦晚会的所有节目都整理好了

改进：阅读量太少了

习惯养成：

普通话基本功练习

周目标·完成进度

叔贵的课没完成

学习·信息·阅读

看了几页《半生缘》

健康·饮食·锻炼

昨天下午的体育课跑了八百和五十米，八百是班里第一，三分三十五妙，五十米就不行了，跑了9.8秒。下次打算重新测一次。测完跑步和周周去体育馆打了半个多小时的乒乓球。看门的老爷爷平时怪凶的，昨天竟然主动帮我们开了灯，真是稀奇事。

要重拾我的减肥大业！

PLAN:

周一随便吃，周二轻断食，周三随便吃，周四轻断食，周五晚上去跑步也可以多吃点，周六轻断食，周日跑步去，多吃点。

人际·家人·朋友

昨天和老爸打了电话，告诉她我最近的一些好消息。还和很久没联系的高中闺蜜聊了会儿，感觉只有在她面前我才会变得十分有趣。

工作·思考

按捺不住的小开心，上周日我去面试的那个教培机构昨天发消息让我这周三下午去帮忙带个课，我都兴奋死！！！

最美好的三件事

1.有效教学下课后我和彩霞老师说了声再见，不过感觉她的反应有点不知所措，伤心了，我还以为她会很开心哩！不过，总之我把我想做的做出来啦，就很棒棒！

2.好喜欢好喜欢小红书里的配音大咖

3.昨天晚饭吃的很满足

思考·创意·未来

坚持基本功！！！