11月,我有1/3的时间住在乡村,2/3的时间住在城里。
住在乡下陪伴父母的日子,我每天负责买汰烧,紧张、忙碌、充实。
住在城里自己的小家,我每天读书、画画、发呆,随心、自在、悠闲。
我既喜欢乡下生活的忙碌充实,也喜欢城里小家的悠闲自在。
时而忙碌,时而悠闲,这是我喜欢的一种生活方式。
《菜根谭》有言:人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现。
确实,人生太闲,过于安逸,常会使人消沉、颓废,丧失进取之心,渐渐迷失自己,找不到前进的方向。
人生太忙,压力过大,则容易让人产生紧张情绪,精神和肉体的疲劳得不到缓解,没有时间和心情去享受闲情逸志的美好。
11月份,读了许多有益身心灵的书。比如《当下的力量》、《纳瓦尔宝典》、《不要挑战人性》、《应对焦虑》、《从0.1到1.0》、《敢于孤独的勇气》、《我真的很棒》、《时间从来不语,却回答了所有问题》,等等。
这些书,有的是一字一句念着读的,有的是一目十行快速翻阅着读的,也有的只是挑自己喜欢的章节读的,还有的是听人解读的,不一而足。
对我来说,读书的方法可以很多,读书的目的却只有一个,那就是滋养自己。
凡是能提升我的认知,触动我的心灵,帮我释疑解惑,增长见识的书,都是好书。
11月,还做了不少水彩作业,但满意的不多。很多作业都刷了二次,有的甚至二刷都不成功,真的感觉好沮丧。
幸运的是,我善于自我激励,又喜欢读书,总能在书中找到应对之策,重振画画的勇气。
我喜欢在flomo笔记中,随时记录一些读到的金句和自己的感悟,来为自己加油鼓劲。
摘录一部分,与你分享。
“无论你想要用什么方法变优秀,最基本的标配无非就两个:读书、运动。”
“情绪需要表达,但需要理性表达,而非情绪化表达。”
“爱自己,就是为自己做一点事情,让自己感受到快乐、轻松、幸福、享受、有意义。”
“爱自己,就是当我的身体需要的时候,我愿意去照顾它一下。当我的心情需要的时候,我愿意去照顾它一下。当我没做好的时候,我愿意放过自己。当我没有实现自己要求的时候,我愿意告诉自己,这是可以的。”
“这时候愿意放过自己一点,就是爱自己。”
“忙和闲,都是大学问。忙而有价,闲而有趣,才是人生最好的状态。”
“我们太容易把生活视作线性的、前进的、向上的过程。但生活恰恰是螺旋的、有进有退、迂回曲折的。所以,尽情享受没有答案的人生,未尝不是一项优雅而高贵的事业。”
“在确定的现在,种下好的因;在未知的将来,收获好的果。在确定的现在,善良但不懦弱;对未知的将来,敬畏而不惧怕。如此,活成自己想要的样子,也是自己喜欢的样子。”