中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第一百九十三2022.3.12 咨询次数(15) 咨询师(3) 来访者(9) 观察者(2)

      今天到考心理咨询师的学校上了线下课,没有陪孩子们去上钢琴课,孩子爸爸带孩子们去了,上完课到家已经十二点多,孩子爸爸和孩子们还没有回来,就打电话给孩子爸爸,孩子爸爸带孩子们去游乐场玩了,说马上回来,让我先做点面条,他在去买只烤鸭,我一听就有点急了,现在都已经十二点多了,再多你给他们回来都几点了?孩子们还在游乐场,哪儿有那么快出来!所以我就直接回道:“我很饿!我把剩菜吃了,一会儿你们回来再说吧!”,那边孩子爸爸把电话给挂了!我没感受到他的生气,但孩子爸爸回来后的状态我一看就不对!首先买的菜,放菜的时候有点像甩的,其次,他进厨房后有点带愤怒的谈了一口气“呀!”,虽然声音很小,但还是被我听到了,我赶忙过去问他怎么了?他说道,这焖面用电饼档热一下就好了,何必要溜呢?

      我和孩子爸爸不同的饮食习惯是,我喜欢软的食物,他喜欢干且焦的食物,我喜欢把油滤出来,他喜欢再放点油,因此上我们就会有不同的意见!今天的话题依然如此,看到孩子爸焦躁的情绪,我没有理他,而是选择了沉默!因为刷抖音看到:“李玫瑾老师说过,和一个人在发生争执时,来回的说了三到五句话发现彼此都不冷静,那就走开,不要再说了,因为在说的话就都是愤怒,对解决问我有任何的帮助!”,因此上我选择了沉默!不到五分钟,孩子爸就做好了鸭架汤,喊我让我喝,我已经吃过饭了,因此就没有再喝!这时候他的情绪已经平复了!

      今日难得

1.周末上课,能够在这样的年纪、有两个孩子需要抚养的年纪去上课,这真的很难得!

2.能够珍惜时间不游离,这真的很难得!

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