如何让孩子自主学习

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今日阅读《孩子的五顶学习帽》

    ——做顾问型家长 培养自主型孩子

作者:付立平

第1部分:白色学习帽——学习内驱力。

第1章、成长型思维:强调努力而非天赋。

自主学习的能力,需要孩子具有内驱力,即具有较强的学习自主性。内驱力让人既有强烈的内在渴望,又有一定的行动能力,能够自愿的付出努力,无论在学习上还是在生活中。

1.内驱力与思维模式。

1.1内驱力可以分为三种:

第1种是生物性内驱力,指生存下来的动力第2种是外在动机,即寻求奖励,避免惩罚的动力。

第3种是内在动机,即主导自己的生活、学习,并且创造新事物,努力做得更好的内在需求,学习内驱力包括在其中。

1.2成长型思维是产生内驱力的第一步。

内在动机产生来自很多方面,主要包括思维模式,自主性,目标感,成就感和价值感等等,其中养成成长型思维模式是孩子产生学习内驱力的第一步,也是重中之重。

成长型思维的人认为:任何能力和技术都可以通过后天的努力而得到发展,他们更乐于接受挑战,并且积极提升自己的能力和技巧。

1.3具有成长型思维的孩子具有三个特点:

第一,不服输,认为个人能力能够通过努力获得提升。

第二,不自卑,专注于寻找解决问题的方法。

第三,不自满,虚心学习别人的优点。

2.如何培养成长型思维?

家长调整自己思维方式:

1)认可过程比结果更重要;

2)强调努力而不是天赋;

3)不随便给孩子贴标签。

培养孩子的成长型思维,就应该让孩子知道,只有通过刻苦努力才能把一件事做好,作为家长要始终鼓励孩子始终以挑战的思维引导孩子。

第2章,激发内驱力——从“要我学”到“我要学”

1.激发学习内驱力的三个因素。

1.1归属感。

对孩子来说,归属感来自父母无条件的接纳、认同和包容。当孩子感觉自己在家中被关注、被理解、被认可时,他的归属感就会获得充分满足,他就会真正将自己看作家庭中的一员,努力保持自己最好的状态,其中就包括主动学习。

1.2自主感。

自主感是指人们对某件事的选择、决策拥有掌控力和决断力的感觉,可以直接理解为“对自己的生活和行为拥有实际掌控权”。

只有当孩子具备自主感,拥有了某些可以自己说了算的瞬间,他们才会对相关事情担负起责任,并积极主动的去完成。

1.3成就感。

成就感就是能把事情做好的能力和信心。培养孩子自主选择是引导学习的第1步,而后续的学习过程则需要成就感的支撑。需要注意的是,成就感强调的不是能不能做到,而是感觉自己能不能做到。他更像是一种精神上的信念,而这种信念对于一件事的完成至关重要。成就感培养的是,当孩子面对新鲜事物时,可以对自己说“我能行”,而非“我做不到”。

家长不必将成功看作孩子获得成就感的唯一标准,孩子在某件事情上习得的经验、能力都可以被看作实践结果。例如,当孩子练习足球射门时,不是只有进球才值得被关注,整个过程中孩子的每一次角度的调试,力度的调整,表现出来的观察力,坚持力,都应当被家长看见和认可。

2.变“要我学”为“我要学”的4个方法。

1)正面语言:无条件接纳的归属感。

2)选择式提问:小步放权,逐步自主。

3)启发式提问:充分放权,享受自主。

4)激励式刻意练习:小目标产生成就感。

帮孩子找回信心,可以分两步做:

第1步,分解目标,刻意练习。

第2步,及时鼓励,适时激励。

第3章,建立目标感:收获达成目标的喜悦

1.目标要“大处着眼,小处着手”

目标是指评判某项工作或事情结果好坏的标准。一个合格的目标往往要符合smart原则,即目标是具体的;可以用数字来量化的;目标是可以达到的;目标与整体的发展方向具有一定的相关性;目标具有明确的期限。

合理的目标拆分必须基于现实,又高于现实。

2.树立目标感有助于提升学习内驱力。

目标感是指一种以达成目标为导向的思维意识。

明确目标,树立目标感,有助于驱动个体学习及其认知能力的提升,对其人生的成功也有着至关重要的意义。

只有当目标是孩子自己制定的时候,他们才会形成一种目标感,才会愿意付出努力并修正自己的行为。所以家长要去激发孩子,让他们对目标产生兴趣,让他们认可“树立目标是基于自身想法的重要决定”。比如,让孩子看到实现目标的诸多好处,和孩子一起提前策划实践目标后的庆祝方法等等,还要保证孩子在感到懈怠或无助的时候及时给予支持和帮助。

3.六步目标法,激发学习内驱力。

1)激发动机,让孩子自己确立目标。

2)把大目标拆解为一个个难度适当的小目标。

3)和孩子约定在孩子不想做时的提醒信号。

4)让阶段成果清晰可见。

5)根据变化适时修正目标。

6)及时鼓励孩子。

第4章,积累成就感:在鼓励中成长

1.培养成就感的三个原则。

1)避免比较,

2)具体表达,

3)给予空间。

2.学会正确使用鼓励式语言。

描述式:我看到你……

欣赏式:谢谢你……

赋能式:我相信……

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