第十一章：界线与工作

1、假如你因为担负别人的工作而怨恨，你必须为自己的感情负责，并且了解你不快乐并不是你同事的过错，而是你自己的问题。

2、过于有责任感的人与欠缺责任感的人一起工作时，前者总是替后者担负后果、解除困难与危机，以致无法享受自己工作的乐趣，或与这些人的关系。他们的没有界线，不只伤害自己，也阻碍对方的成长。如果你是这种人，比必须开始学习设立界线。

3、姑息并不是真的帮助，是助纣为虐，只会养成对方不负责任的恶习。

4、时间愈多，事情就愈多，不控制时间，总会有做不完的事来填补那些空挡。

5、让过去的留在过去，好好处理，不要让它影响你现今的关系。

6、界线为我们的自我定位，定义我们是怎样的人，又不是什么样的人。——约翰·汤森德（过犹不及·节选）

在工作中一定会遇见不负责任的搭档，这样的人就会处心积虑的寻找你来背负他的担子。

如果你是一个负责任的人在不负责任的眼中就是他的“替罪羊”，

他总会想方设法来“刁难”你成为他们忠心的奴役。

其实这样的人最好与他保持距离， 保持距离最好的方式就是设立界线。

不要怕得罪人，因为你没有必要担负他人的责任。因为你的承受有限强迫自己委曲求全也会令自己疲惫不堪。

因此真有需要的人需要伸出援助之手，一旦成为依赖必须设立界线否则害人害己。