01
最近没有什么好文章，只想说说这些年的感悟。
十几二十岁的时候，比较单纯，等经历了结婚生子、生死离别、世间尔虞我诈，身体长出了刺，才明白人生是场修行。
正是应了《菜根谭》中那句：居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉。
在我28岁时，父亲肺癌去世。31岁时，母亲自杀。这些年仿佛就像做梦，但它却真实的发生了。
前两年，我不愿意不想提及这些让我特别难受的事。一想到父母，既愧疚自责，又愤怒无奈。
大我几十岁的人，他们的父母，七八十岁了还在，而我年纪轻轻，一下体会到了从云端跌到谷底，失去了所有。
生完小孩的时候，也曾抑郁过，甚至想抱着孩子跳楼。
深夜宁愿流浪在外，也不愿回家。来自原生家庭的算计，来自婚姻生活的家长里短，狗血日常，折腾的我毫无还手之力。
在人生的至暗时刻，失眠痛哭，甚至想过买个墓地，棺材板一盖，就此别过。
我不想自悯自怜，只是想起《无问西东》中那句：如果提前了解了你所要面对的人生，你是否还会有勇气前来?
我没有什么伟大的目标，如果知道是这样的结局，我可以很肯定的说：姐，不来。
不是没有勇气，而是没必要。
也许经历过了，才知道什么才是最重要的。
0 2
每个人的人生经历都不一样，感悟也不同，在不同阶段不同时候，也会有差别。
应该感谢上帝，给了人类总结和反思的能力，否则我们可能还是只猴子。
以下感悟，来自个人经验。
1. 你不必忍气吞声，对待欺负你的人，怼回去，他攻击你，你就应该反击。
打得过就打，打不过就跑，实在想打还有沙包，不要憋着。
对待校园霸凌是如此，对待职场、家庭关系也是如此。
2.忍一时不会风平浪静，退一步只会得寸进尺。
如果你不想乳腺增生、子宫肌瘤，你必须学会保护自己，不要委屈自己。
情绪需要释放，忍耐只会伤肝。
3.如果你生活的开心幸福，钱财可以排第二。如果不是，那请捂紧你的口袋，努力拥有。
就算全世界背叛你抛弃你，一无所有，至少你还有让自己重新开始的实力。
4.有的圈子不必强融，他有他的繁华，你有你的精彩，谁也没必要依附谁。
5.爱情可以有，但不一定是最重要的。
6.可以用钱解决的问题，别用自己解决，就算没钱也不要牺牲自己去解决。
7.我们可以听取别人意见，但重大事情还是听从你的内心吧。
日子过得好不好，只有你自己知道。
路是自己在走，想好了，准备好了，就勇敢启程。
8.没有人是你的救世主，你必须学会自我强大，与自己和解。
学会接受生命中遇到的挫折、逆境、打击，甚至自己的无能、懦弱和不完美。
9.人生中最重要的人，不是孩子、伴侣、父母，而是你自己。
孩子会长大，他们会拥有他们自己的生活，尽管现在特别依赖你。伴侣可能会出轨、背叛，甚至离婚。父母会老去，总有一天会你离开你。
只有我们自己才是唯一一直陪伴自己的人，对自己好一点。
难过的时候，可以拥抱自己，你才是你人生中最珍贵的存在。
10.学会放手和感恩，感谢经历过风雨，在你还能承受时来临。
感谢它带着你成长，感谢帮助你、爱护你的人，为你挡风遮雨。感谢伤害你的事，它没有打垮你，那个伤害你的人就不必感谢了，最好给他一拳。
11.不要等身体出现问题才去看病；别等皱纹出现了才去保养，我们不需要按照别人的旨意生活，我们只是需要让自己舒服，好看。
谁不是个视觉动物呢？只是我们想要漂亮好看，不一定是为了别人，而只是为了取悦我们自己。
12.别等婚姻破裂了，才去经营感情。不要积攒够了失望，才离开。别等到最坏的结果出现了，才下定决心；不要等到自己不能承受了，才转身。
13.学会及时止损是种智慧学会及时止损是种智慧。
别听他们说：自己选择的路跪着也要走完，路选错了，回头重新选一条，别搭进自己的一生。
14.一段不幸福的婚姻，只会不断消耗你的能量，情绪的病会长在身体里。
快乐的生活，幸福的婚姻滋养你，不幸的婚姻，小心活着抗癌。
15.人生漫长，不要随便将就。
你可以将就一时，将就一天两天，一年两年，你能将就十年二十年，甚至一生吗？一辈子比你想象中要长得多。
16.珍惜当下。
不要管什么原生家庭不原生家庭的，不好的东西会遗传，作为成年人别纠结在原生家庭里，世间没有完美的父母，但我们可以努力为下一代创造更好的环境。
17.仇恨不会带来快乐，学会放下，不一定是去原谅，而只是放过自己。
别在灵魂的院子里，夜夜摘种荆棘，因为折磨的人只是我们自己。
18.有的时候，你的伤悲，在别人眼中只是个故事，在别人心里你不及一个道理，不及金钱带来的利益。
所以没有什么感同身受的事，与其期待别人的爱，不如多爱自己一点。
19.闲时看看书，不开心时跑跑步，听听歌，take a sad song，也许人生没有什么过不了的坎。
20.活着，要对得起自己，也要对得起你爱的人。
0 3
三十岁的我们，
别在日渐的繁琐里，忘了努力奔跑，
照顾家庭的时候，别忘了善待自己，
哭的时候，别忘了擦干眼泪对自己微笑。
有时候，你并没有那么懦弱，也没有那么坚强。
想哭就哭，笑的时候使劲的笑，风雨来的时候，如果没人给你打伞，那就自己为自己撑好伞。
如果你也有故事，无处诉说，我愿意做个听众。
如果你需要一个肩膀，我的借给你。
这篇文章发出去之后，没想到还有那么多和我一样，经历过诸多不幸多网友，原来，我们从来不是独自在黑暗里前行。