105【素·日记录】20210322

又是周一，新的开始。自己的经历充分说明，第二天精神状态如何与睡的时间长短无关，与睡眠质量有很大关系。上上周到上周的多天里，尤其是周末，睡了一下午，可还是头昏脑涨的梦游状态，原因在于睡眠没有质量。而昨天睡得比较晚，已经过了12点了，今天起床反倒感觉脑子很清醒。可是，睡眠质量和什么有关呢？好像也不是自己能把控的。

每天早上到校，先理清楚当天的事件。早上一到校，先通知组长领取自编练习册。早上的每周例会开了一节课半，音乐组老师匆忙跑上来，音乐组有位老师晕倒了，例会停下了，赶紧查看情况，大概是特异体质，耐痛性不佳，手指被门缝压疼而引起的头晕。可把人吓坏了，半天才回过神来。接着是升旗仪式，总结上周情况。趁没上课，给教导处的小伙伴们吩咐了本周的相关事宜。大清理是必须要做的了，在例会之前就给大家吩咐过了。第三节课是语文微型课的磨课，20分钟听课加上20分钟研讨，思路更清晰了，但是怎么有亮点似乎很难突破。最开心的是，和领导说了几次教导处的电脑轮不上我用，领导立马给配了台新电脑，于是，先把电脑搬到阅览室连接，网速飞快，太美了。一样开心的是，教导处小伙伴太给力了，超级有智慧的大清扫，眼前顿时明朗了起来，心情也明朗了起来。接着又和印刷册子的负责人沟通相关事宜。一晃中午了，吃饭后操场散步几圈，和同事朋友聊了会，顺便处理一些事情。中午第一节课另一节微型课磨课，第二节课和自习，整理下午教工会思路，被@、被通知提供学校新建楼及操场照片和文字，才发现11点多的通知3点要资料，手机一向静音的我收信息总是迟缓。接着就是教师例会，例会后准备明天活动相关调试。七点，下班回家，还算OK的一天。晚饭后，陪孩子写作业录儿歌练琵琶，安顿好孩子已是十点。处理其它事宜，好在，总是能得到肯定，累并充实快乐着。11点之后是就给自己的时间，每天的流水账就这样记着，唯一的作用大概就是未来的某个时间想要查找相关事件的话可以找出来吧！